Logo az.boatexistence.com

Yuxarı ətrafın gücünü necə yoxlamaq olar?

Mündəricat:

Yuxarı ətrafın gücünü necə yoxlamaq olar?
Yuxarı ətrafın gücünü necə yoxlamaq olar?

Video: Yuxarı ətrafın gücünü necə yoxlamaq olar?

Video: Yuxarı ətrafın gücünü necə yoxlamaq olar?
Video: Qanda LAXTALANMANIN İLK ƏLAMƏTİ - QAN DURULDAN VASİTƏLƏR 2024, Bilər
Anonim

Yuxarı ətrafların motor müayinəsini başa çatdırmaq üçün baş barmağın müqavimətini xəstəyə baş barmağının ucunu çəhrayı barmağının ucuna toxundurmasını deyərək yoxlayın Göstərici barmağınızla baş barmağınıza müqavimət göstərin. Digər baş barmağınızla təkrarlayın və müqayisə edin.

Yuxarı ətrafın gücünün qiymətləndirilməsi nədir?

Əl və Üst Ekstremite Qiymətləndirmə Alətləri

Xəstələrinizin əllərində və yuxarı ətraflarında fiziki çatışmazlıqları müəyyən edin və onlara güc və elastikliyi bərpa etməyə kömək edin. İşiniz: Xəstələrinizin əllərində və yuxarı ətraflarında fiziki çatışmazlıqları müəyyənləşdirin və onlara güc və elastikliyi bərpa etməyə kömək edin.

Hansı fiziki hazırlıq testləri yuxarı ətrafların gücünü ölçür?

Çəkmələr və ya bəzi dəyişdirilmiş çəkmələr yuxarı bədən gücünün və dözümlülüyün ölçülməsi üçün istifadə edilən ən məşhur test elementi olmuşdur.

Əzələ gücünü necə yoxlayırsınız?

Əllə əzələ testi (MMT) əzələ gücünü yoxlamaq üçün ən məşhur üsuldur. Bu test üçün siz təzyiqə müqavimət göstərdiyiniz zaman PT bədəninizi müəyyən istiqamətlərə itələyir. Daha sonra təzyiqə nə qədər dözə bildiyinizdən asılı olaraq xal və ya qiymət təyin olunur.

Əzələ gücünü adətən qiymətləndirən dörd 4 üsul hansılardır?

Əzələ Gücünü Necə Qiymətləndirmək olar

  • Hərəkətsiz və ya izsiz görünən əzələ daralması.
  • Əzaların hərəkəti, lakin cazibə qüvvəsinə qarşı deyil.
  • Qravitasiyaya qarşı hərəkət, lakin müqavimət deyil.
  • İmtahan edən tərəfindən verilən ən azı müəyyən müqavimətə qarşı hərəkət.
  • Tam güc.

Tövsiyə: