Bu pozğunluqlar tez-tez əzələ spazmı, ağrı, həssaslıq, toxuma zədələnməsi, daha çox əzələ spazmı və daha çox zədələnmə ilə xarakterizə olunur. Onlar “TMJ” və ya “TMD” Problemləri, “TMJ” və ya “TMD” kimi tanınır.
TMJ əzələ spazmı nə hiss edir?
Əzələ spazmları oynaqlar həddən artıq gərildikdə baş verə bilər. Danışarkən, əsnəyərkən və ya çeynəyərkən ağrı hiss edə bilərsiniz. Ağrı ümumiyyətlə qulağın qarşısındakı oynağın özündə başlayır və ya baş ağrısına və ya başgicəllənmə və hətta miqren simptomlarına səbəb olmaq üçün üzün, çənənin və baş dərisinin başqa yerində hərəkət edir.
TMJ üçün yaxşı əzələ gevşetici nədir?
TMJ üçün istifadə edilə bilən bir çox potensial əzələ gevşetici var. Ən çox yayılmış ikisi siklobenzaprin (Amrix və Fexmid) və diazepamdır (Valium).
TMJ spazmlarını necə aradan qaldırırsınız?
Ev vasitələrinə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- çənəyə buz paketi və ya nəmli istilik tətbiq etmək.
- ibuprofen (Advil) və aspirin, antidepresanlar və ya əzələ gevşetici kimi qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanların (NSAİİ) qəbulu.
- yumşaq qidalar yeyin.
- gecə gözətçisi və ya şin taxır.
- TMJ üçün xüsusi məşqlərin yerinə yetirilməsi.
TMJ əzələ spazmları nə qədər davam edir?
TMJ alovlanmaları nə qədər davam edir? Alovlanma ümumiyyətlə hər yerdə iki gündən bir neçə həftəyə qədər davam edə bilər Üz masajı və stress və narahatlığa nəzarət kimi alovlanmanı aradan qaldırmaq üçün atılan addımlar vaxtı azalda bilər. Müalicə olmadan alovlanmalar uzun və xroniki ola bilər.
