Guadagnino daha sonra izah etdi ki, o, indi " aşağı karbohidratlı/orta protein/yüksək yağlı"pəhrizinə sadiq qalır, başqa bir şəkildə karbohidratları kəsən keto və ya ketogenik pəhriz kimi tanınır. və yağ və zülalları təşviq edir.
Niyə Vinni keto Quido deyirlər?
O, keto yeməyin həm sağlam, həm də davamlı olduğunu başa düşdü və özünü heç vaxt yaxşı hiss etməmişdi. Bu yemək tərzinə olan ehtirasını bölüşmək üçün Vinni “keto guido” ləqəbini yaratdı və reseptlərini internetdə dərc etməyə başladı.
Cersi Şorlu Vinni niyə belə arıqdır?
Vinny Guadagnino keto pəhriz sayəsində dəyişmiş insandır … Bədəninin dəyişməsi haqqında düşünən Quadaqnino yazırdı: “Bir çox insanlar mənim bədənimlə mübarizə apardığımı bilmirdi. bütün həyatımı çəkim. Mən yo-yo pəhrizinin kralı idim. Televiziyadan kənar olduğum illərdə mən ən böyük adam idim, buna görə də bir çox insan bunun fərqinə varmadı.”
Niyə ketonun sizin üçün pis olduğunu deyirlər?
Keto pəhrizi aşağı qan təzyiqinə, böyrək daşlarına, qəbizliyə, qida çatışmazlığına və ürək xəstəliyi riskinin artmasına səbəb ola bilər. Keto kimi sərt pəhrizlər də sosial izolyasiyaya və ya nizamsız yemək yeməyə səbəb ola bilər. Keto mədə altı vəzi, qaraciyər, qalxanabənzər vəz və ya öd kisəsi ilə bağlı hər hansı bir xəstəliyi olanlar üçün təhlükəsiz deyil.
Vinni diabet xəstəsidir?
“Ona diaqnoz qoyulanda bu barədə heç nə bilmirdik.” Vinni bir növ diabetlidir, bu o deməkdir ki, o, heç bir hipo-məlumatlı deyil, ona görə də qanında qlükoza səviyyəsinin çox yüksək və ya çox aşağı olduğunu bilmir.
