Baş Ağrısı və Miqren üçün Ən Yaxşı 8 Çay
- Çobanyastığı çayı. Çobanyastığı sakitləşdirici bitki çayıdır, baş ağrısı zamanı içmək əladır. …
- Nanə çayı. Nanənin ən çox rast gəlinən baş ağrıları olan gərginlik tipli baş ağrılarını müalicə etməyə kömək etdiyi sübut edilmişdir. …
- Zəncəfil çayı. …
- Mixel çayı. …
- Zerdeçal çayı. …
- Lavanda çayı.
Baş ağrısını tez müalicə edən nədir?
Bu Məqalədə
- Soyuq Paketi sınayın.
- İstilik yastığı və ya isti kompresdən istifadə edin.
- Baş dərinizə və ya başınıza təzyiqi azaldın.
- İşıqları Söndürün.
- Çeynəməməyə çalışın.
- Hidrat.
- Biraz Kofein Alın.
- İstirahət məşq edin.
Baş ağrısını dərhal aradan qaldırmaq üçün nə içə bilərəm?
Baş ağrıları və miqren tutmaları üçün ən yaxşı 12 içkini görmək üçün oxumağa davam edin
- Kafeinsiz qəhvə. Həddindən artıq kofein bəzi insanlarda miqren hücumlarına səbəb ola bilsə də, gündəlik qəhvədən imtina etmək çətin ola bilər. …
- Yaşıl çay. …
- Feverfew çayı. …
- Nanə çayı. …
- Zəncəfil çayı. …
- Yaşıl smoothies. …
- Su. …
- Meyvə ilə dəmlənmiş su.
Yaşıl çay miqrenlərə kömək edirmi?
Yaşıl çay ümumi sağlamlığı gücləndirməklə miqren əlamətlərini müalicə etməyə kömək edə bilər Journal of Headache Pain jurnalında dərc edilən sistematik araşdırma yaşıl çayın əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa və diqqətliliyi artırmağa kömək etdiyini göstərdi. Tədqiqatçılar bu təsirlərin "baş ağrısı simptomlarında yaxşılaşmaya" kömək edə biləcəyini iddia etdilər (9).
Baş ağrısına necə çay dəmləyirsiniz?
Bitki mənşəli Migren Qarışığı
Bu nisbətlərə əməl edin: 1 hissə kəllə papağı (çiçək), 1 hissə ehtiras çiçəyi, 2 hissə otu, 1/4 hissə zəncəfil kökü, 3 hissə limon balzamı və 4 hissə çobanyastığı.
