Mündəricat:
- Xam və ya təchiz olunmuş pauerliftinq nədir?
- Təchiz edilmiş qaldırıcı aldadıcıdır?
- Təchiz edilmiş qaldırma sizi daha güclü edirmi?
- Pauerlifterlər niyə avadanlıqdan istifadə edirlər?
Video: Təchiz olunmuş pauerliftinq nədir?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Nəzəri olaraq, “Təchiz edilmiş” pauerliftinq bədəni qorumaq və daha çox çəki qaldırmağa kömək etmək üçün “Raw”da təsdiq edilməyən əlavə mexanizmlərdən istifadə etmək deməkdir Çox vaxt biz ondan danışırıq deadlift və çömbəlmək üçün bədən kostyumları (hər ikisi təkliyə bənzəyir) və bench press köynəkləri. Praktikada “Təchiz edilmiş” ümumi termindir.
Xam və ya təchiz olunmuş pauerliftinq nədir?
İki təsnifat arasındakı fərq bundan qaynaqlanır: Çiy qaldırıcılar ağır atletika kəmərləri, diz sarğıları, dəzgah press köynəkləri və çömbəlmək kostyumları kimi bəzi və ya bütün dəstəkləyici avadanlıqların istifadəsindən çəkinirlər. Təchiz edilmiş qaldırıcılar bunu etmir Bunun vacib olmasının səbəbi budur: Təchizatlı qaldırıcılar adətən daha çox çəki qaldıra bilər.
Təchiz edilmiş qaldırıcı aldadıcıdır?
Pauerliftinq federasiyanızın qaydalarına əməl etdiyiniz müddətcə xəyanət etmirsiniz.
Təchiz edilmiş qaldırma sizi daha güclü edirmi?
Fakt: Qaldırma Təchizatı sizi daha güclü etməyə kömək edəcək. Təchizatlı məşq dövrü ətrafında qurulan icma ciddi güc atletləri ilə dost olmağa kömək edəcək.
Pauerlifterlər niyə avadanlıqdan istifadə edirlər?
Bir çox idman növlərində olduğu kimi, nəhayət, idmançılar təkmilləşmələrinə kömək etmək üçün avadanlıqlardan istifadə etməyə başladılar. Çəməndə sürüşmələrinə kömək etmək üçün qıvrımlı ayaqqabı geyən futbolçular kimi pauerliftinq də idmançının bədənlərini dəstəkləmək və daha çox çəki hərəkət etdirməyə kömək etmək üçün öz avadanlıq dəstinə sahib oldu
Tövsiyə:
Reabilitasiya olunmuş bağırsaq nədir?
Tam bağırsaq reabilitasiyası nədir? Bağırsaq reabilitasiyası hər şeyi dayaqlara qədər çıxarmağa və yenidən bərpa etməyə yönəlmiş böyük bərpa layihəsidir Bağırsaqların tam reabilitasiyasına çox vaxt dağılmağa başlayan köhnə evlərdə ehtiyac duyulur.
Lobulasiya olunmuş böyrək nədir?
Böyrəklərin davamlı fetal lobasiyası nadir haldır böyrəyin səthinin hamar, düz və davamlı əvəzinə bir neçə lobul kimi görünməsinə səbəb olur . Lobulasiya olunmuş böyrək normaldır? Dölün davamlı lobasiyası böyrəklərdə bəzən rast gəlinən normal variantdır.
Çox qatlı pauerliftinq nədir?
Pauerliftinq kostyumları yüksək dartılmaya davamlı parça qatlarından hazırlanır, yəni onlar müəyyən bir nöqtəyə qədər uzanmaq və sonra tez və tələbkarlıqla yerinə qayıtmaq üçün nəzərdə tutulub. Təkqatlı kostyumun bu dəbdəbəli parçanın bir qatı olduğunu bildirir, Çoxqatlı iki qat və ya daha çox deməkdir Çox qatlı çömbəlmək kostyumu nə qədər əlavə edir?
Təcrid olunmuş insan nədir?
Təcrid başqalarından ayrılma təcrübəsidir Bu, insanın ucqar ərazidə yaşadığı zaman kimi başqalarından fiziki olaraq ayrılması nəticəsində yarana bilər. Təcrid, həm də cəmiyyətdən emosional olaraq uzaqlaşdırılmaqla nəticələnə bilər. (Ayrılıq real və ya hiss edilə bilər.
Siz artıq təchiz olunmuş məxluqu təchiz edə bilərsinizmi?
Artıq eyni avadanlıqla təchiz edilmiş bir məxluqu təchiz edə bilərsinizmi (yəni, oyunda bir oğlan üçün təchiz edilmiş sümük parçalayıcınız var, sümük parçalayıcını aktivləşdirə bilərsinizmi? o, artıq təchiz olunub?) Bəli, məxluq bu qabiliyyətin qanuni hədəfi olduğu müddətcə bunu edə bilərsiniz .
