Mündəricat:
- Nikotinik turşular necə işləyir?
- Nikotinik turşu narahatlıq üçün yaxşıdır?
- Nikotinik turşu nəyə səbəb olur?
- Nikotinik turşu çəki artımına səbəb olurmu?
Video: Nikotinik turşu orqanizminizə necə kömək edir?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
B3 vitamini kimi də tanınan niasin mühüm qida maddəsidir. Əslində, bədəninizin hər bir hissəsinin düzgün işləməsi üçün ona ehtiyacı var. Əlavə olaraq, niasin xolesterolu aşağı salmağa, artriti asanlaşdırmağa və beyin funksiyasını artırmağa kömək edə bilər. Bununla belə, böyük dozalar qəbul etsəniz, ciddi yan təsirlərə də səbəb ola bilər.
Nikotinik turşular necə işləyir?
Niasin, həmçinin nikotinik turşu və vitamin B3 olaraq da bilinir, suda həll olunan, əsas B vitaminidir və yüksək dozalarda verildikdə aşağı sıxlıqlı lipoprotein (LDL) xolesterinin azaldılmasında və yüksəldilməsində təsirli olur yüksək sıxlıqlı lipoprotein (HDL) xolesterol, bu agenti dislipidemiyanın müalicəsində unikal dəyərə çevirir.
Nikotinik turşu narahatlıq üçün yaxşıdır?
Bunu həyata keçirməyin ən təsirli yollarından biri niasinamid (nikotinamid) kimi tanınan niasinin (nikotinik turşu) amidinin istifadəsidir. Bu B vitamininin narahatlıqdan əziyyət çəkənlər üçünəlamətdar terapevtik faydaları var.
Nikotinik turşu nəyə səbəb olur?
Niasin əlavəsinin ən çox görülən yan təsiri qızartma Digər yan təsirlərə ürəkbulanma, qusma, qaşınma, ürtiker, qaraciyər fermentlərinin qeyri-adi dərəcədə artması və qəbizlik daxildir. Bununla belə, həddindən artıq nikotinik turşu və ya niasin zərərli ola bilər. Həkiminizin təyin etdiyi və ya tövsiyə etdiyindən artıq qəbul etməyin.
Nikotinik turşu çəki artımına səbəb olurmu?
Niasin, hər kiloqram pəhriz üçün 0-dan 60 mq nikotinik turşuya qədər əlavəni artırarkən, toyuqda gündəlik yem qəbulunu, çəki artımını və qarın yağının faizini artırdığı aşkar edilmişdir[24]. Müəyyən edilmişdir ki, süni qidalanma daha yağ artımına gətirib çıxarır ki, bu da sonrakı piylənmə riskinin artmasına səbəb ola bilər[81, 82].
Tövsiyə:
Niyə süd turşu reflü ilə kömək edir?
Ancaq yağsız süd mədə astarı ilə mədənin turşulu tərkibi arasında müvəqqəti tampon rolunu oynaya bilər və mədə yanması əlamətlərini dərhal aradan qaldıra bilər." Az yağlı qatıq eyni sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. probiotiklərin sağlam dozası ilə birlikdə (həzmi yaxşılaşdıran yaxşı bakteriyalar) .
Duzlar turşu reflüsinə kömək edəcəkmi?
Duzlu krakerlər kimi yumşaq qidalar mədədən asanlıqla keçir və onların: Boş mədədə oturan qıcıqlanmaya səbəb olan turşunun bir hissəsini udmaq üçün dəlillər var. Mədədə turşunun ifraz olunmasının qarşısını alın (daha ağır qidalar daha çox turşu istehsalına səbəb olur) .
Turşu azaldıcı qazla kömək edəcəkmi?
Antasidlər adətən qazın qarşısını almır və ya müalicə etmir. Bunun əvəzinə insan aşağıdakı dərmanları sınaya bilər: Simethicone, adətən Gas-X və ya Mylanta kimi tanınır və həzm sistemində qazın parçalanmasına kömək edir . Turşu reduktorları qazı azaldırmı?
Badam südü turşu reflüyə kömək edəcəkmi?
Badam südü, məsələn, qələvi tərkibə malikdir, bu mədə turşuluğunu neytrallaşdırmağa və turşu reflü simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Soya südü əksər süd məhsulları ilə müqayisədə daha az yağ ehtiva edir, bu da onu GERD olan insanlar üçün daha təhlükəsiz seçim edir .
Nikotinik reseptorlar nə edir?
Nikotinik reseptorların əsas funksiyası sürətli sinir və sinir-əzələ ötürülməsini tetiklemekdir Nikotinik reseptorlara aşağıdakılarda rast gəlinir: Somatik sinir sistemində (skelet əzələlərində sinir-əzələ birləşmələri). Simpatik və parasimpatik sinir sistemi (avtonom qanqliya) .
