Çox vaxt karpal tunel sindromu sağalır və geri qayıtmır. Əgər ağır bir vəziyyətiniz varsa, cərrahiyyə kömək edə bilər, lakin simptomlarınız tamamilə yox ola bilməz.
CTS öz-özünə keçə bilərmi?
Karpal tunel sindromu müəyyən hallarda ciddi istirahətlə öz-özünə keçə bilər orta dərəcədədirsə və erkən aşkarlanırsa. Karpal tunel sindromu müalicə edilmədikdə geri dönməz sinir və əzələ zədələnməsi ilə nəticələnə bilər. Ən yaxşı nəticələr erkən aşkarlanma və müalicədən əldə edilir.
CTS daimidir?
Bu karpal tunel sindromunun simptomlarına məhəl qoymamaq daimi sinir zədələnməsinə gətirib çıxara bilər. Birincisi, barmaqlarınızda gələn və gedən karıncalanma və ya uyuşma hiss edə bilərsiniz. Zaman keçdikcə hisslər daha da pisləşə, daha uzun sürə və ya hətta gecə sizi oyandıra bilər.
Karpal tunel adətən nə qədər davam edir?
Əliniz və biləyiniz əvvəlkindən daha pis hiss edə bilər. Ancaq ağrı getməyə başlamalıdır. sağalmaq üçün adətən 3 aydan 4 aya qədər vaxt lazımdır vəəlin gücü bərpa olunmazdan əvvəl 1 ilə qədər vaxt lazımdır.
Karpal tuneli necə müalicə etdim?
Karpal tunel sindromunu əməliyyatsız necə müalicə etmək olar
- Gecə bilək bağı taxın.
- Gün ərzində əl və bilək dartma məşqləri edin.
- Fiziki aktivliyi və məşqi artırın.
- Sağlam olmayan çəkidə çəki itirməyi düşünün.
- Əl fəaliyyətlərini dəyişdirin.
- Sağlam kompüter vərdişlərini öyrənin.
- Tütündən istifadəni dayandırın.
