Xəsarət və ya əməliyyatdan sonra sağalmaq üçün diz breketi adətən təxminən 30-300$ və ya daha çox qiymətə başa gəlir, lakin materiallardan asılı olaraq 800$ və ya daha çox arta bilər.
Diz dayaqları həqiqətən işləyirmi?
Davamlı olaraq taxılırsa, dizlik bir qədər sabitlik təmin edə və dizinizə inamınızı artıra bilər. Bəzi sübutlar göstərir ki, diz breketləri diz osteoartriti olan insanlarda simptomları az altmağa və funksiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bununla belə, daha yeni tədqiqatlar daha az fayda nümayiş etdirdi.
Diz üçün ən yaxşı dayaq hansıdır?
Almaq üçün ən yaxşı diz dayaqları
- Actesso Elastik Diz Dəstəyi: Ən yaxşı əsas diz dəstəyi qolu. …
- Bracoo Diz Dəstəyi: Ən yaxşı bükülən diz dəstəyi. …
- Saf Dəstək Sıxılma Diz Qolu: Qaçışçılar üçün ən yaxşı diz dəstəyi. …
- Ultimate Performance Patella Diz Dəstəyi: Ən yaxşı diz qayışı.
Bütün gün diz dəstəyi taxmaq olar?
Ortopediniz bunu tövsiyə edərsə, bütün gün breket taxa bilərsiniz. Bununla belə, diz bağının düzgün istifadə edilməməsi ağrınızı pisləşdirə və ya dizin daha çox zədələnməsinə səbəb ola bilər. Dizinizi hərəkətsizləşdirən breket istifadə edirsinizsə, oynaq zəifləyə bilər.
Diz dəstəyini nə qədər açıq saxlamalısınız?
Nə Tez-tez Diz Bölməsi taxmalısınız. Dizlik bağlayıcısını ilk dəfə taxdığınız zaman onu ən azı bir həftə taxmaq tövsiyə olunur Yatarkən dizlik bağlayıcısını çıxararaq ayağınıza fasilə verməyi düşünün. Digər tərəfdən, həkiminiz yataqda olarkən dizlik taxmağınızı göstəriş verə bilər.
