Tək başına, qalaktaqoqlar mütləq işləmir. Qalaktaqoq döşlərinizdən ana südünün miqdarını və axını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, lakin siz həmin südü də çıxarmasanız, vücudunuz ümid etdiyiniz şəkildə reaksiya verməyəcək.
Qalaktaqoqların işləməsi nə qədər vaxt aparır?
Qalaktaqoqlar nə qədər tez işləyəcək? Müəlliflər Marasco və West deyirlər ki, süd tədarükündə fərqi görmək üçün adətən ən azı iki-beş gün lazımdır fərdi ana.
Qalaktaqoqlar nə dərəcədə təsirlidir?
Azsaylı əczaçılıq variantları xaricində hər hansı qalaktaqoqların ana südünü artırmaqda həqiqətən təsirli olduğuna dair heç bir tibbi sübut yoxdur. Yenə də bir çox qadın sizə müəyyən qidaların onlar üçün fərqli dünya yaratdığını söyləyəcək.
Qalaktaqoqları nə qədər qəbul etməlisiniz?
Dozaj 3-8 həftə ərzində gündə 3-4 dəfə 10-20 mq təşkil edir. Bəzi qadınlar 24 saat ərzində cavab verir, bəziləri 2 həftə çəkir, bəziləri isə heç cavab vermir. Uzunmüddətli istifadə halları var.
Ən yaxşı qalaktaqoq hansıdır?
Qalaktaqoq hesab edilən qidalar
- Tünd, yarpaqlı göyərti (yonca, kələm, ispanaq, brokoli)
- Şüyüd.
- Sarımsaq.
- Noxud.
- Qoz-fındıq və toxum, xüsusilə badam.
- Zəncəfil.
- Papaya.
- Zirə toxumu, razyana toxumu, şüyüd toxumu, zerdeçal kimi ədviyyatlar.
