Əqli fəaliyyət çox enerji tələb edir, lakin şahmat digər idman növlərindən o mənada fərqlənir ki, başqa cür yorulursan. Biz marafonlarda qaçmırıq, amma yenə də bəzən özümüzü tamamilə tükənmiş hiss edirik. … Bir oyundan sonra bunu hiss etməyə bilərsiniz, lakin turnir ərzində yorğunluq və gərginlik yarana bilər.
Şahmat psixi sağlamlıq üçün yaxşıdırmı?
Şahmat, həmçinin demans, DEHB və panik atak da daxil olmaqla bir neçə sağlamlıq vəziyyətinin simptomları və ya şiddəti ilə kömək edə bilər. Bundan əlavə, bu çətin oyunu oynamaq sizə axın hissini tapmağa və ya terapiya seanslarınızın effektivliyini artırmağa kömək edə bilər.
Şahmat zehni cəhətdən yüklənirmi?
Şahmat da zehni yorucudur digər idman növləri fiziki yorucu olduğu kimi. Bu oyunun bir hissəsidir. Məncə, bu, həm də oyunun əyləncəsinin bir hissəsidir. Turnir zamanı ən yaxşı oyunçuların nə qədər enerji sərf etdiyinə dair bu ESPN məqaləsinə baxın.
Şahmat sizi dəli edirmi?
şahmatın insanı dəli etdiyini sübut edən heç bir elmi dəlil olmasa da, oyunun fəsadlarının, eləcə də 64 növbəli rəngli kvadratın zərər çəkə biləcəyi aydındır. kiminsə psixikasında. Əgər kifayət qədər diqqətli deyilsinizsə, özünüzü variasiyaları mənimsəyə və yüksək səslə dialoqlara başlaya bilərsiniz.
Şahmat stresli oyundurmu?
Lakin şahmat, hər hansı digər oyun və ya idman kimi, böyük miqdarda stressə səbəb ola bilər, bu da rəqibin fiziki sağlamlığı üçün pis ola bilər. … Və oyun oynamağın özünü daha xoşbəxt hiss etməklə əlaqəli olduğunu göstərən saysız-hesabsız araşdırmalar var.
