Bəli, qranola qlütensizdir … Qranolanın tərkibindəki əsas inqrediyentlər qlütensiz olduğu müddətcə qranola özü də qlütensiz olacaqdır. Təəssüf ki, bəzi istehsalçılar yulaf və qranolanı arpa, buğda və çovdar (qlüten taxılları) ilə eyni maşınlarda emal edir və qablaşdırırlar.
Qranola təbii olaraq özü yoxdur?
Bəli, özü olmayan yulaf və qlütensiz qranola almaq mümkündür. Biz bu sualları hər zaman eşidirik və tez cavab: BƏLİ. Təmiz yulaf təbii olaraq özü yoxdur.
Çölyaklar qranola yeyə bilərmi?
Granola Bars və Granola
Əgər müntəzəm yulafların tərkibində gluten varsa, bundan belə nəticə çıxır ki, adi yulafla hazırlanmış qranola və qranola çubuqlarında özü var. Bu məhsulların bir çoxu həmçinin bağlayıcı maddə kimi buğda unundan istifadə edir və ya əlavə sağlamlıq faydaları üçün buğda rüşeymindən istifadə edir.
Qranola niyə sizin üçün bu qədər pisdir?
Qranolahəddindən artıq yeyildikdə çəki artımına səbəb ola bilər, çünki əlavə edilmiş yağlar və şəkərlərdən yüksək kalorili ola bilər. Üstəlik, şəkər 2-ci tip diabet, ürək xəstəliyi və piylənmə kimi xroniki xəstəliklərlə əlaqələndirilir.
Quaker qranolasında özü varmı?
Quaker Chewy® Granola Barları hər zaman qaçınmalı olduğunuz qlütenlə zəngin tərkib hissəsi olanolan tam taxıllı buğdadan hazırlanır. Əgər siz qlütenə qarşı həssassınızsa və ya hər hansı bir çölyak xəstəliyindən əziyyət çəkirsinizsə, reaksiyaya səbəb olacağı üçün ondan qaçınmaq lazımdır.
