Logo az.boatexistence.com

Üzr istədikdən sonra özünü günahkar hiss etməyi necə dayandırmaq olar?

Mündəricat:

Üzr istədikdən sonra özünü günahkar hiss etməyi necə dayandırmaq olar?
Üzr istədikdən sonra özünü günahkar hiss etməyi necə dayandırmaq olar?

Video: Üzr istədikdən sonra özünü günahkar hiss etməyi necə dayandırmaq olar?

Video: Üzr istədikdən sonra özünü günahkar hiss etməyi necə dayandırmaq olar?
Video: Özümə necə kömək edim? | Psixoloq Leyla Gasimova 2024, Iyul
Anonim

Dürüst bir səhvdən sonra təqsirkarlığa sarılmaq və özünüzü cəzalandırmaq əvəzinə, unutmayın: Heç kim hər zaman hər şeyi düzgün etmir. Düzəliş etmək üçün özünü günahlandırmaq əvəzinə , öhdəsinə götürün.

Üzr istəyin və düzəliş edin

  1. rolunuzu etiraf edin.
  2. peşmanlıq göstər.
  3. bəhanələrdən çəkinin.
  4. bağışlanma diləyin.

Üzr istəyəndən sonra niyə özümü pis hiss edirəm?

"Onlar tez-tez üzr istəyirlər, lakin bu, insanları daha da pis hiss edir və onlar hazır olmadan rədd edəni bağışlamalı olurlar." Tədqiqat göstərir ki, qəsdən edilən bir hərəkətə görə üzr istəmək, üzrxahlığı vaxtından əvvəl qəbul etmək məcburiyyətində olduqlarını hiss etdirərək, qəbul edən tərəfdə daha ağır hisslər yarada bilər.

Günahı necə buraxa bilərəm?

7 Günah hissini buraxmağa dair məsləhətlər

  1. Günahkarlığın əks tərəfini yadda saxla.
  2. Hər hansı gözlənilməz səhvləri düzəldin.
  3. Geriyə baxma qərəzinə meydan oxuyun.
  4. Əsaslandırmanın olmaması ilə bağlı fərziyyələrinizə etiraz edin.
  5. Həddindən artıq məsuliyyət hissi ilə mübarizə aparın.
  6. Təfəkkür səhvinə meydan oxuyun.
  7. Yaşlanmaq.

Üzr olduqdan sonra nə etməli?

Üzr istədikdən sonra ediləcək ən vacib şey üzrxahlığınızın sizə nə dediyini qəbul etməkdir. Lescher deyir: "Əgər onlar üzr istəmənizi qəbul etmirlərsə, onunla mübarizə aparmayın və onların ağrılarını, incikliklərini və ya qəzəblərini hiss etmələrinə icazə verin ".

Üzr istəmək günah deməkdirmi?

Hüquqi Nəticələrdən Qorxu Adətən, üzrxahlıqlar sübut kimi qəbul edilir sübutlar mütləq günahın sübutu kimi faydalı demək deyil.29 Üzrxahlıq adətən sübut kimi qəbul edilə bildiyindən və bəzi iddiaçılar üzr istəməyi günahın etirafı kimi başa düşməyi seçdikləri üçün üzr istəməmək daha təhlükəsiz görünür.

Tövsiyə: