Kaddans sensorları məşq nəticələrini artırmaq istəyən velosipedçilər və velosipedçilər üçün lazımdır … Bir çox istifadəçi pedometrdən məsafəni, sürəti və hətta səyi ölçmək üçün istifadə etməyə çalışıb. velosiped sürərkən, lakin belə bir sensor velosiped məşqi zamanı məlumatların ölçülməsində qeyri-adekvat olduğunu sübut edir.
Garmin kadans sensoru buna dəyərmi?
Kadensinizi bilmək istəyirsinizsə, bunlar dəyərlidir. Garmin də sürətinizi təkər maqnitinə əsaslanaraq edir. Alternativ olaraq daxili sensoru olan Giant alın, sonra diski sürüşdürün ki, nə qədər sürətlə pedal çevirmədiyinizi dəqiq deyə biləsiniz!
Zwift üçün kadans sensoru almağa dəyərmi?
Siz həmçinin kadans sensorundan da istifadə edə bilərsiniz və bu Zwifting üçün lazım olmasa da, faydalı metrikdir. Velosipedinizdə gücölçən varsa, Zwift ilə danışmaq üçün bundan istifadə edin və sürət sensoruna ehtiyacınız olmayacaq.
Velosiped kompüterimdə kadans lazımdır?
Deyildiyi kimi, velosipeddə yaxşı kadans əldə etmək üçün özünüzü məşq etmək yaxşıdır, belə ki, hətta təcrübəli velosipedçilər belə, daha aşağı RPM-də daha sərt dişli itələməyin daha sürətli olacağını düşünə bilərlər, çünki bu, daha çətin hiss olunur. Bu, tamamilə zəruridir - xüsusən də heç vaxt olmamısınızsa.
Hansı kadansda velosiped sürməliyəm?
Sürətli Bükülmə/Daha çox Velosiped Uyğunluğu: Təxminən 85 - 90 rpm Orta Kadans diapazonunda daha səmərəli olacaqsınız. 85 ilə 90 rpm arasında orta diapazonda. Yavaş Twitch/Daha çox Velosiped Uyğunluğu: Pedal çevirmə kadans spektrinin daha yüksək sonunda daha səmərəli olacaqsınız: 95+ rpm.
