Fleksion və uzanma sözləri, qollarınızı necə hərəkət etdirdiyinizə görə çiyin əzələlərinin necə hərəkət etdiyini bildirir. … Bu əzələlər özünüzü yuxarı qaldırmaq və hərəkətliliyi yaxşılaşdırmaq üçün çiyinlərinizdə yaxşı hərəkət diapazonuna sahib olmaq üçün vacibdir.
Uzatma və əyilmə necə əlaqəlidir?
Əzalarda əyilmə sümüklər arasındakı bucağı azaldır (oynağın əyilməsi), uzatma bucağı artırır və oynağı düzəldir.
Əkilmə nəyə kömək edir?
Flexion oynaq və bədən hissəsi arasındakı bucağı artıran oynağın hərəkətidir. Bədən hissəsinin yan tərəfə hərəkətinə yanal əyilmə deyilir. Bu hərəkət növü adətən boyun və onurğa ilə əlaqələndirilir.
Əzələlərin əyilməsi və uzanması nədir?
Əyilmə və uzanma adətən bədəndən irəli və geriyə doğru hərəkətlərdir, məsələn, başın tərpənməsi. Fleksiya: iki sümük arasındakı bucağı az altmaq (əyilmə). Uzatma: iki sümük arasındakı bucağı artırmaq (bir döngəni düzəltmək). Triceps brachii və anconeus dirsəkləri uzadan əzələlərdir.
Fleksion və uzanma arasındakı fərq nədir?
Fleksiya və uzanma bucaq hərəkətini təsvir etmək üçün istifadə edilən iki anatomik termindir. … Bükülmə və uzanma arasındakı əsas fərq odur ki, fleksiyon iki sümüyü bir araya gətirən hərəkətdir, sümüklər arasındakı bucağı azaldır, uzatma isə iki sümük arasındakı bucağı artıran hərəkətdir.
