Logo az.boatexistence.com

Narahatlıq dişlərin çırpınmasına səbəb ola bilərmi?

Mündəricat:

Narahatlıq dişlərin çırpınmasına səbəb ola bilərmi?
Narahatlıq dişlərin çırpınmasına səbəb ola bilərmi?

Video: Narahatlıq dişlərin çırpınmasına səbəb ola bilərmi?

Video: Narahatlıq dişlərin çırpınmasına səbəb ola bilərmi?
Video: Halil Cibran / Kırık Kanatlar (Sesli Kitap-Tek Parça) 2024, Bilər
Anonim

2010-cu ildə 470 nəfərdə bruksizmlə bağlı aparılan bir araşdırma narahatlıq və depressiyanın davamlı olaraq diş qıcırdaması ilə əlaqəli olduğunu göstərdi Bu, stresli və ya narahat olduğunuz zaman dişlərinizin şaqqıltısına səbəb ola bilər. Narahatlıq və ya çaxnaşma pozğunluğundan qaynaqlanan bruksizmlə əlaqəli diş çatlaması zaman keçdikcə daha da adi hala çevrilir.

Dişlərin şaqqıltısı nəyin əlamətidir?

Dişlərin cırıltısı ürək döyüntüsü, yüksək qan təzyiqi və adrenalin təlaşı kimi çox yüksək səviyyəli narahatlığa fizioloji cavabdır. Əgər işdə və ya evdə davamlı olaraq yüksək stress keçirirsinizsə, dişlərinizin şaqqıltısı narahatlıq səviyyənizə cavab ola bilər.

Narahatlıq dişlərə təsir edə bilərmi?

Narahatlığın yan təsirləri arasında dişlərin üyüdülməsi və çənənin sıxılması ola bilər ki, bu da bruksizm kimi tanınan bir vəziyyətdir. Narahatlıq və ya digər problemlər üzündən bəzi insanlar yatarkən gecə minlərlə dəfə dişlərini sıxır və ya çənələrini sıxırlar.

Bruksizm narahatlığını necə dayandıra bilərəm?

Həyat tərzi və evdə müalicə

  1. Stressi azaldın. Musiqi dinləmək, isti vanna qəbul etmək və ya idman etmək rahatlamağınıza kömək edə bilər və bruksizm inkişaf riskinizi azalda bilər.
  2. Axşam saatlarında stimullaşdırıcı maddələrdən uzaq durun. …
  3. Yaxşı yuxu vərdişlərini tətbiq edin. …
  4. Yuxu yoldaşınızla danışın. …
  5. Daimi stomatoloji müayinələr planlaşdırın.

Dişlərin cırıltısı tikdirmi?

Bruksizm adətən əzələlərinizin tikdiyi və ya istər-istəməz seğirdiyi motor tikin nəticəsidir. Çənənizdəki əzələlər istər-istəməz dişlərinizi qıcırtmağınıza və ya çənənizi sıxmağınıza səbəb ola bilər.

Tövsiyə: