Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) qanın arteriya divarlarınıza qarşı uzunmüddətli qüvvəsinin kifayət qədər yüksək olduğu və nəticədə sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyi ümumi bir vəziyyətdir, ürək xəstəliyi kimi.
Hipertoniya nədir, necə yaranır?
Hipertoniyanın ən çox görülən səbəbləri arasında siqaret, piylənmə və ya artıq çəki, şəkərli diabet, oturaq həyat tərzi, fiziki fəaliyyətin olmaması, yüksək duz və ya spirt qəbulu, qeyri-kafi istehlak daxildir. kalsium, kalium və ya maqnezium, D vitamini çatışmazlığı, stress, qocalma, xroniki böyrək xəstəliyi və …
Hipertoniyanın 5 səbəbi hansılardır?
Yüksək qan təzyiqinə səbəb nədir?
- Siqaret.
- Artıq çəki və ya piylənmə.
- Fiziki aktivliyin olmaması.
- Pəhrizdə çox duz var.
- Həddindən artıq spirt istehlakı (gündə 1-2 içkidən çox)
- Stress.
- Yaşlı yaş.
- Genetika.
Hipertoniya nə deməkdir?
Hipertoniya, həmçinin yüksək və ya yüksəlmiş qan təzyiqi kimi də tanınır, qan damarlarının davamlı olaraq təzyiqi artırdığı bir vəziyyətdir. Qan damarlarda ürəkdən bədənin bütün hissələrinə aparılır. Ürək hər dəfə döyündükdə qanı damarlara vurur.
Hipertoniyanın 2 əlaməti hansılardır?
Qan təzyiqiniz həddindən artıq yüksəkdirsə, diqqət yetirməli olduğunuz bəzi simptomlar ola bilər, o cümlədən:
- Şiddətli baş ağrıları.
- Burunqanaması.
- Yorğunluq və ya çaşqınlıq.
- Görmə problemləri.
- Sinə ağrısı.
- Nəfəs almaqda çətinlik.
- Nizamsız ürək döyüntüsü.
- Sidikdə qan.
