Manuka balının həzm faydalarından yararlanmaq üçün hər gün 1-2 xörək qaşığı yeməlisiniz Onu düz yeyə və ya yeməyinizə əlavə edə bilərsiniz. Manuka balını yemək planınıza əlavə etmək istəyirsinizsə, onu bir dilim tam taxıllı tostun üzərinə yaymağı və ya qatığa əlavə etməyi düşünün.
Manuka balı qəbul etmək üçün günün ən yaxşı vaxtı nə vaxtdır?
Mütəxəssislər deyirlər ki, Manuka balının faydalarından yararlanmaq üçün gündə təxminən 1-2 xörək qaşığı doza qəbul etməlisiniz. Bunun ən asan yolu bir qaşıq düz yeməkdir (baxmayaraq ki, bu, sıxdır). Bununla belə, siz onu səhər yeməyinə daxil edə bilərsiniz: Onu bir dilim kəpəkli və ya taxıl tostunun üzərinə yayaraq.
Manuka balının işləməsi nə qədər vaxt alır?
Buna səbəb Manuka balının müalicəvi və antibakterial xüsusiyyətlərə malik olması ilə yanaşı, iltihab əleyhinə təsirlərə malikdir. Bal müalicənizi müntəzəm bir rutin edin və yaxşılaşmanı sənədləşdirin. Nəticələri yeddi gün ərzində görə bilərsiniz Daha uzun sürsə belə, israrlı olun.
Hər gün bir çay qaşığı Manuka balı sizin üçün faydalıdırmı?
A gündə maksimum iki çay qaşığı (15q) manuka balının yaxşı porsiya ölçüsüdür, çünki onun sağlamlıq üçün çox təsirli faydaları olsa da, şəkərdə hələ də yüksəkdir.
Manuka balı su ilə necə qəbul edirsiniz?
Necə hazırlanır:
- Qabaqcadan qaynadılmış sudan istifadə edin və 40-50 dərəcə Selsiyə qədər qızdırın.
- Tərcih etdiyiniz şirinlik səviyyəsindən asılı olaraq 1-2 çay qaşığı Comvita Manuka Balını yumşaq bir şəkildə qarışdırın.
- Bal tam həll olunana qədər ballı suyu qarışdırın.
- Xoşbəxt yerinizi tapın və manuka anından həzz alın.
