Panik pozğunluğu və ya depressiyadan fərqli olaraq, yorğunluq ruhi xəstəlik deyil, bir sıra emosiyalardır. Leela R. deyir: “Əziyyətsıxıcı durğunluq, monotonluq və boşluq hisslərini əhatə edir”
Əziyyət çəkən birinə necə kömək edirsiniz?
Araşdırmalar göstərir ki, fikirliliyə əsaslanan yanaşmalar yorğunluq kimi emosiyalarla mübarizə aparmağın ən təsirli yolu ola bilər. Zehinlilik, mühakimə etmədən düşüncələri və situasiyaları yaşadığınız andan-ana fərqindəlik vəziyyətidir. Zehinlilik sizə daha az stress və zehni cəhətdən daha aydın hiss etməyə kömək edə bilər.
Əzginlik psixi sağlamlıq nə deməkdir?
“Amma laqeydlik, narahatlıq hissi və ya narahat hiss və ya həyata və ya adətən sizə sevinc gətirən şeylərə marağın olmamasıdır” deyir Shemiah Derrick, a. lisenziyalı peşəkar məsləhətçi və sertifikatlı spirt və narkotik məsləhətçisi.
Psixologiyada arıqlamaq nə deməkdir?
n. ruhi sağlamlığın olmaması vəziyyəti, həsəd, apatiya, diqqətsizlik və həyata marağın itməsi ilə xarakterizə olunur.
Tərmin ləngiməsi nə deməkdir?
1a: gücsüz, zəif və ya enervasiyaya uğrayan Bitkilər olmaq və ya olmaq. b: on il həbsxanada depressiya və ya həyat qabiliyyətinin azalması vəziyyətində olmaq və ya yaşamaq. 2a: ruhdan düşmək. b: səkkiz aydır Senatda dayanan qanun layihəsinə etinasızlıq göstərmək.
