Mündəricat:
- Uzun dövrləri təbii şəkildə necə dayandıra bilərəm?
- Mən aybaşımı necə həmişəlik dayandıra bilərəm?
- Adətiniz həmişəlik dayanırmı?
- Mən dövrümü daha tez keçirə bilərəm?
Video: Bitməyən dövrləri necə dayandırmaq olar?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Uzun dövrlərin tez-tez olması endometrioz və ya uşaqlıq mioması kimi bir neçə potensial vəziyyətdən birini göstərə bilər. Həkim bu şərtləri müəyyən etməyə və müalicə etməyə kömək edə bilər. Çox vaxt hormonal doğuşa nəzarət həbləri qəbul etmək və ya hormonal dərman növünü dəyişmək insanlara rahatlıq tapmağa kömək edə bilər.
Uzun dövrləri təbii şəkildə necə dayandıra bilərəm?
Həyat tərzində dəyişikliklər
- Menstrual fincandan istifadə edin. Pinterest-də paylaşın Menstruasiya fincanından istifadə edən şəxs onu yastıq və ya tampondan daha az dəyişdirməli ola bilər. …
- İstilik yastığını sınayın. İstilik yastıqları ağrı və kramp kimi ümumi dövr simptomlarını az altmağa kömək edə bilər. …
- Yatağa qədər qısa tuman geyin. …
- Bol istirahət edin. …
- Məşq.
Mən aybaşımı necə həmişəlik dayandıra bilərəm?
Əgər menstruasiyanı daimi olaraq dayandırmaq istəyirsinizsə, histerektomiya kimi tanınan uşaqlıq yolunuzun çıxarılması üçün cərrahi əməliyyat və ya uterusun daxili hissəsini çıxaran bir prosedur ola bilərsiniz. endometrial ablasyon kimi tanınan uşaqlıq.
Adətiniz həmişəlik dayanırmı?
Yaşlı qadınlarda baş verən menopozda (deyək: MEH-nuh-pawz) dövrlər həmişəlik dayanır! Menstruasiya zamanı bədən yalnız bir yumurtanın dölləndiyi təqdirdə uterusu hazırlayır. Bu baş verərsə, qadın menstruasiya görməyəcək, çünki körpə inkişaf etdikcə toxuma və qan yığılmasına ehtiyac duyulacaq.
Mən dövrümü daha tez keçirə bilərəm?
Adətin dərhal və ya bir-iki gün ərzində gəlməsi üçün zəmanətli yollar yoxdur. Bununla belə, dövrünün başa çatması zamanı adam məşq etmək, rahatlama üsullarını sınamaq və ya orqazm olmanın dövrü bir az daha tez gətirə biləcəyini görə bilər.
Tövsiyə:
Bir pişiyin bütün gecəni miyovlamasını necə dayandırmaq olar?
Bir pişiyi gecə miyovlamasını necə dayandırmaq olar: sakit gecə yuxusu üçün 5 məsləhət Pişikinizin daxili bədən saatını sıfırlayın. Onlara bol-bol yemək və içmək verin. Gün ərzində pişiyinizi məşğul edin. Gecə serenadasına məhəl qoymayın.
İkili keçid qolfunu necə dayandırmaq olar?
Qoşa çarpaz vurmamaq üçün atışda biləkləri çox erkən buraxmamağa cəmləyin Biləyin erkən fırlanması zərbə zamanı qapaq üzünün bağlanmasına səbəb olacaq və topu vurmağa məcbur edəcək. qarmaq. Topu duruşda daha da geriyə aparmaq, atış zamanı qapalı gürzdən qaçmağa kömək edəcək .
Nəcini necə dayandırmaq olar?
Xarici anal sfinkter Omba yanaqlarınızı bir-birinə sıxın. Bu, düz bağırsağın əzələlərini gərgin saxlamağa kömək edə bilər. Çömbəlməkdən çəkinin. Bunun əvəzinə ayaq üstə durmağa və ya uzanmağa çalışın. Bunlar bağırsaq hərəkəti üçün təbii vəziyyətlər deyil və bədəninizi nəcis etməmək üçün "
Artıq tüpürcəyi necə dayandırmaq olar?
Axılamağı dayandırmağın ən yaxşı yolları Yuxu mövqelərini dəyişin. Pinterest-də paylaşın Müəyyən yuxu pozğunluqları su tökməyə kömək edə bilər. … Allergiya və sinus problemlərini müalicə edin. … Dərman qəbul edin. … Botoks iynələri alın.
Laxtalı dövrləri necə dayandırmaq olar?
Bu məsləhətlər simptomlarınızı idarə etməyə kömək edə bilər: Adətin başlanğıcında ən ağır axın günlərində ibuprofen (Advil, Motrin) kimi reseptsiz qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAİİ) qəbul edin. … Ən ağır axın günlərində tampon və yastıq taxın.
