Logo az.boatexistence.com

Ocd-dən üstün ola bilərsinizmi?

Mündəricat:

Ocd-dən üstün ola bilərsinizmi?
Ocd-dən üstün ola bilərsinizmi?

Video: Ocd-dən üstün ola bilərsinizmi?

Video: Ocd-dən üstün ola bilərsinizmi?
Video: Heç bir halda Mercedes, BMW - dən üstün ola bilməz!! 2024, Bilər
Anonim

OKB və ya ən azı mənim OKB ilə iki mənfi təsir var. Əsas mənfi təsir var, o, mənim İİV-ə qarşı irrasional qorxumdan yaranan narahatlıqdır və bu, bilikdən təsirlənməyəcəkdir. Düşüncə pozğunluğunu düşünə bilməzsiniz Məntiq irrasional düşüncəyə cavab vermir.

OKB-yə təkbaşına qalib gələ bilərsən?

OKB-ni məğlub etməyin yeganə yolu tətiklənmiş narahatlığı (məruz qalma) öz-özünə həll olunana qədər - hər hansı bir təhlükəsizlik axtaran hərəkətlə neytrallaşdırmağa cəhd etmədən yaşamaq və psixoloji cəhətdən emal etməkdir. (cavab və ya ritualın qarşısının alınması).

OKB keçirə bilərsiniz?

OKB-nin genetik komponenti də var-bioloji valideyn bundan əziyyət çəkirsə, onun uşağa ötürmə ehtimalı 4-8 faizdirSosial anksiyete pozğunluğu və ya fobiya kimi başqa bir növ narahatlıq pozğunluğu olan bir ailə üzvünün olması da riski artıra bilər.

OKB test edilə bilərmi?

OKB testi üçün hazırlıq yoxdur, ona görə də olduğu kimi gedin. Amma əgər terapevtinizin nə axtaracağı ilə maraqlanırsınızsa, Valentine deyir ki, ekspertlər DSM-5 meyarlarına uyğun gələn müəyyən simptomlar üçün gözlərini yumacaqlar, yəni obsesyonlar, kompulsiyalar və ya hər ikisi kimi simptomlar.

OKB-nin yoxlanılması aradan qalxa bilərmi?

Yoxlama, bütün məcburiyyətlər kimi, uzun müddətdə daha çox şübhəyə və daha kompulsiv davranışa gətirib çıxarır. Şükürlər olsun ki, OKB müalicə edilə bilən bir xəstəlikdir və məruz qalma və cavabın qarşısının alınması (ERP) yoxlama və yoxlama çağırışlarını az altmaq üçün effektiv yol ola bilər.

Tövsiyə: