Mündəricat:
- Estrogen orqanizmə nə edir?
- Estrogen qəbul etmək sağlamdırmı?
- Hər gün estrogen qəbul etsəniz nə olar?
- Estrogen çatışmazlığının yan təsirləri hansılardır?
Video: Estrogen sizin üçün faydalıdırmı?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Estrogen reproduktiv sisteminizin idarə olunmasında mühüm rol oynayır, eyni zamanda sümüklərinizi qoruyur və dərinizin qançırlar və zədələrdən sağalmasına kömək edir. Bəzən vücudunuz kifayət qədər estrogen istehsal etmir. Bu, müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər. Məsələn, yaşlandıqca estrogen istehsalınız yavaşlayır.
Estrogen orqanizmə nə edir?
Estrogen menstrual dövrü tənzimləməklə yanaşı reproduktiv sistemə, sidik yolları, ürək və qan damarları, sümüklər, döşlər, dəri, saç, selikli qişalar, çanaq əzələləri və beyin.
Estrogen qəbul etmək sağlamdırmı?
Estrogen terapiyası müəyyən sağlamlıq vəziyyəti riskinizi az altmağa kömək edə bilər, o cümlədən osteoporoz, ürək xəstəliyi, insult, demans və əhval dəyişikliyi.
Hər gün estrogen qəbul etsəniz nə olar?
HRT-nin uzunmüddətli istifadəsi (estrogen plus progestin) qadınların endometrial xərçəng, döş xərçəngi, insult, infarkt və qan laxtalanması riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. ERT həmçinin yumurtalıq xərçəngi riskini artıra bilər. HRT qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD) riskinin artması ilə əlaqələndirilmişdir.
Estrogen çatışmazlığının yan təsirləri hansılardır?
Aşağı estrogenin ümumi simptomları bunlardır:
- vaginal yağlamanın olmaması səbəbindən ağrılı cinsi əlaqə.
- uretranın incəlməsi səbəbindən sidik yolları infeksiyasının (İYİ) artması.
- müntəzəm olmayan və ya olmayan dövrlər.
- əhval dəyişir.
- isti flaşlar.
- döşlərin həssaslığı.
- başağrıları və ya əvvəlcədən mövcud olan miqrenlərin vurğulanması.
- depressiya.
Tövsiyə:
Vam duzları sizin üçün faydalıdırmı?
Vanna duzları rahatladır və bir sıra kosmetik və sağlamlıq faydaları təmin edir. Düzgün istifadə edildikdə ümumiyyətlə əksər üçün təhlükəsiz olsa da, ürək xəstəliyi və ya şəkərli diabet kimi tibbi vəziyyətiniz varsa, hamam duzlarından istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmalısınız.
Qırmızı sarı bibər sizin üçün faydalıdırmı?
Qırmızı, Narıncı və Sarı Bolqar Bibərləri sağlamlıq üçün böyük faydalarla doludur - onlar vitaminlərlə zəngindir və aşağı kalorilidir! Onlar əla vitamin A, C vitamini və kalium mənbəyidir. Bolqar bibəri həmçinin sağlam dozada lif, fol turşusu və dəmir ehtiva edir .
Dodaq maskaları sizin üçün faydalıdırmı?
Dodaq maskaları xüsusilə qışda dodaqların qurumasının və çatlanmasının qarşısını alır. Onlar həmçinin dodaqlarınızın dolğun görünməsinə kömək edir, xüsusən də maskadan istifadə etdikdən dərhal sonra və dodaq qələmindən daha təbii şəkildə. Onlar dodaqlarınızdakı dərinin incələşməsi nəticəsində yaranan qocalma əlamətlərini az altmağa kömək edə bilər .
Qırmızı toxumsuz üzüm sizin üçün faydalıdırmı?
Üzümün tərkibindəki qidalar xərçəng, göz problemləri, ürək-damar xəstəlikləri və digər sağlamlıq vəziyyətlərindən qorunmağa kömək edə bilər. Resveratrol üzümdə sağlamlığa fayda verə bilən əsas qida maddəsidir. Üzüm yaxşı lif, kalium və bir sıra vitaminlər və digər minerallar mənbəyidir .
Qarpız sizin üçün faydalıdırmı?
Qarpız heyrətamiz dərəcədə sağlam meyvədir. Tərkibində yüksək su var və həmçinin likopen və C vitamini də daxil olmaqla bir çox digər vacib qida maddələrini təmin edir. Bu qida maddələri o deməkdir ki, qarpız yalnız dadlı aşağı kalorili yemək deyil, həm də sağlamlığınız üçün çox faydalıdır .
