Mündəricat:
- Steviyanın yan təsirləri hansılardır?
- Steviya aclığı artırırmı?
- Steviya sizin üçün şəkər qədər zərərlidir?
- Steviya niyə qadağan edildi?
Video: Steviya sizi şəkərə həvəsləndirirmi?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Stevia daha sağlam tatlandırıcı seçimlərindən biridir. Ancaq yenə də ən yaxşı şəkildə mülayim şəkildə istifadə olunur. Bəzi sübutlar göstərir ki, istənilən növ dadlandırıcı, hətta insulini stimullaşdırmayan steviya belə, hələ də şəkərə olan istəkləri artıra bilər … Beləliklə, bu kalorilər görünməyəndə vücudunuz istəyə başlaya bilər. şəkər və ya karbohidratlar.
Steviyanın yan təsirləri hansılardır?
Steviya və ya steviosid qəbul edən bəzi insanlar şişkinlik və ya ürəkbulanma Digər insanlar başgicəllənmə, əzələ ağrısı və uyuşma hissləri barədə məlumat vermişlər. Stevia və ya stevioside qəbul edən bəzi insanlar şişkinlik və ya ürəkbulanma hiss edə bilərlər. Digər insanlar başgicəllənmə, əzələ ağrısı və uyuşma hissləri bildirdilər.
Steviya aclığı artırırmı?
Bundan əlavə, şəkər əvəzedicilərinin, xüsusən də aşağı kalorili tatlandırıcıların istehlakı ilə bağlı sağlamlıqla bağlı yeni narahatlıqlar iştahı stimullaşdırmaya bilər, bununla da kalori qəbulunu artırmaya və çəki artımını təşviq etməyə bilər..
Steviya sizin üçün şəkər qədər zərərlidir?
Stevia tez-tez zərif şəkərlə əlaqəlimənfi sağlamlıq təsirləri olmadan qidaları şirinləşdirə bilən təhlükəsiz və sağlam şəkər əvəzedicisi kimi təqdim edilir. Bu, həmçinin azaldılmış kalorili qəbul, qan şəkərinin səviyyəsi və çürük riski kimi bir sıra təsirli sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilir (1, 2, 3).
Steviya niyə qadağan edildi?
Dünyada geniş şəkildə mövcud olsa da, 1991-ci ildə steviyanın ABŞ-da dadlandırıcının xərçəngə səbəb ola biləcəyini irəli sürən ilk araşdırmalara görə qadağan edildi … Stevia tozu yemək hazırlamaq üçün də istifadə edilə bilər və çörəkçilik (yüksək şirinlik potensialına görə süfrə şəkəri ilə müqayisədə nəzərəçarpacaq dərəcədə azalmış miqdarda).
Tövsiyə:
Niyə qəhvə sizi nəciyə salır?
Kofein əla enerji gücləndiricisi olsa da, nəcis etmə istəyini də stimullaşdıra bilər. Bir sıra tədqiqatlar göstərdi ki, kolon və bağırsaq əzələlərindədaralmaları aktivləşdirə bilər (4, 5). Yoğun bağırsaqdakı sancılar məzmunu həzm traktınızın son hissəsi olan düz bağırsağa doğru itələyir .
Xlor trimeton sizi yuxulu edirmi?
Yuxululuq, başgicəllənmə, qəbizlik, mədə narahatlığı, bulanıq görmə və ya quru ağız/burun/boğaz baş verə bilər. Bu təsirlərdən hər hansı biri davam edərsə və ya pisləşərsə, dərhal həkiminizə və ya əczaçınıza məlumat verin . Xlor-Trimeton Benadryl ilə eynidirmi?
Sarkoidoz sizi yorurmu?
Yorğunluq sarkoidozun tez-tez və xarakterik xüsusiyyəti kimi görünür və həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir [6]. Son tədqiqatlar yorğunluğun şiddətini ölçmək üçün adətən Yorğunluğun Qiymətləndirilməsi Ölçüsündən (FAS) istifadə edir və sarkoidoz zamanı yorğunluq üçün 50-85% bildirilən tezliklərlə [
Birinin sizi tutmasından qançır ala bilərsinizmi?
Bir çox təhqiramiz göyərmə nümunələri istifadə olunan alətin müsbət və ya mənfi izləri ilə nəticələnir (məsələn, barmaqların uclarında "tutmaq işarəsi" kontuziyaları və ya əllə vurma zədəsi). Bununla belə, qançırlar ən böyük anatomik gərginlik xətləri boyunca da əmələ gələ bilər (məsələn, gluteal yarıq və ya pinna göyərmələri).
Eritritol steviya ilə eynidirmi?
Eritritol bir növ şəkər spirti şəkər spirtidir Şəkər spirtlərinin ümumi növlərinə ksilitol, eritritol, sorbitol, m altitol, mannitol, izom alt və laktitol daxildir (1). Şəkər spirtləri şəkərlərə bənzər bir quruluşa malikdir, lakin eyni zamanda bir spirt molekulunu ehtiva edir.
