Pizzaları hamiləlik dövründə yemək təhlükəsizdir, hərtərəfli bişirildiyi və qaynar olduğu müddətcə. Mozzarella tamamilə təhlükəsizdir, lakin üzəri brie və kamber kimi yumşaq, kif yetişmiş pendirlər və Danimarka mavisi kimi yumşaq mavi damarlı pendirlərlə doldurulmuş pizzalarda diqqətli olun.
Pizza niyə hamiləlik üçün uyğun deyil?
Hamiləlikdə pizzanın təşviq edilməməsinin əsas səbəbi tərkibində çoxlu 'israf' kalori olmasıdır Qabının qalınlığı, istər maida/rəfinə edilmiş olsun un və ya tam buğda, onun tərkibindəki pendirin miqdarı və çörəkçilik prosesinə gedən yağ toplanır.
Hamiləkən bibərli pizza yeyə bilərəm?
Bəli! Pepperoni hamilə ikən yemək təhlükəsizdir – hərtərəfli bişirildiyi müddətcə. Bişdiyinə əmin olmaq (pizzada olduğu kimi) hər hansı zərərli bakteriyalardan xilas olur və qida zəhərlənməsi riskini və gətirdiyi bütün xoşagəlməz halları minimuma endirir.
Pizza xəmiri hamiləlik zamanı təhlükəsizdirmi?
Xam və ya az bişmiş yumurta salmonella bakteriyasını saxlaya bilər və potensial olaraq qida zəhərlənməsinə səbəb ola bilər. Bu o deməkdir ki, çiy peçenye xəmiri və tortlar, pancake, pizza və digər yeməklər üçün xəmir yemək təhlükəsiz deyil - xüsusilə hamiləlik zamanı.
Pizza hamiləlik arzusudurmu?
Əslində, ABŞ-da hamiləlik zamanı ən çox görülən istək şokolad, meyvə və şirələr də daxil olmaqla süd məhsulları və şirin qidalardır. Daha az hallarda hamilə qadınlar dadlı və ya turşu və ya pizza kimi duzlu qidalara can atırlar.
