Logo az.boatexistence.com

Ombalarınızı nə vaxt aşağı salırsınız?

Mündəricat:

Ombalarınızı nə vaxt aşağı salırsınız?
Ombalarınızı nə vaxt aşağı salırsınız?

Video: Ombalarınızı nə vaxt aşağı salırsınız?

Video: Ombalarınızı nə vaxt aşağı salırsınız?
Video: Təzyiq aşağı olanda diqqətli olun - Aşağı təzyiqin əlamətləri 2024, Bilər
Anonim

Omba çökmələri dərinin bud sümüyünün trokanter adlanan daha dərin hissəsinə bağlandığı və ya yapışdığı yerdə baş verir. Bu girintilər bəzi insanlarda daha çox nəzərə çarpır. Bu, bədən quruluşunuzda yağ və əzələlərin miqdarı və paylanması ilə əlaqədardır.

Omba diplərini inkişaf etdirə bilərsinizmi?

'Sizdə bədən yağının miqdarı omba çökmələrini daha nəzərəçarpan edə bilər və daha yüksək əzələ kütləsinin nəticəsi ola bilsə də, yadda saxlamaq lazımdır ki, omba çökmələri sümük quruluşunuzun bir hissəsidir və siz məşq və pəhriz vasitəsilə bədən formanızı inkişaf etdirə bilsəniz də, sümüyü dəyişdirə bilməzsiniz …

Omba ilə doğulursunuz?

Bu, hər şey kimi bədəninizin bir hissəsidir. Hər kəsdə omba çökmələri yoxdur, lakin bəzi insanlarda olur və bəzən incə olur, bəzən də olmur. Görünüşündən asılı olmayaraq, omba dipləriniz - və ya skripka kalçalarınız və ya onları necə adlandırmaq istədiyinizdən asılı olmayaraq - tamamilə normaldır.

Hər kəsin ombası varmı?

" Demək olar ki, hər kəsin müəyyən dərəcədə 'kalça çökməsi' var," Dr. Perri qeyd edir. "Sadəcə bəzi insanlarda daha qabarıq şəkildə özünü göstərir." Bununla belə, omba sümüklərinin mövqeyi və qadınların genetik yağ paylanması səbəbindən qadınlarda daha çox rast gəlinir.

Yaşlandıqca omba çökmələri yox olur?

Təəssüf ki, omba çökmələrindən tamamilə xilas ola bilməyəcəksiniz Anatomiyanızı əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilməzsiniz. Bununla belə, onların nüfuzunu minimuma endirmək üçün edə biləcəyiniz iki şey var. Omba ətrafındakı əzələ qruplarını inkişaf etdirmək və gücləndirmək üçün məşqlər edin.

Tövsiyə: