Noxud – və ya qarbanzo lobya, onlar eyni şeydir – çöldə çox nazik dəri var. Noxudu qabığı ilə yeyə bilərsiniz, amma onsuz daha yaxşıdır. hummus hazırlayarkən qabığını çıxarmaq humusunuzu daha kremli və zəngin edəcək.
Noxud qabığını həzm etmək çətindir?
Noxud həzm etmək çətindir? Noxud asanlıqla həzm olunan qidalardır, baxmayaraq ki, bütün paxlalılar kimi, onların tərkibində oliqosakaridlər var və siz onları yeməyə adət etmədiyiniz zaman daha çox qaz əmələ gətirə bilər.
Noxudun qabığı sizin üçün faydalıdırmı?
Noxud maqneziumla zəngindir, bu dəridəki incə xəttləri və qırışları az altmağa kömək edir Bədəndəki yağ turşularını balanslaşdırmağa kömək edir, dərinin elastikliyini artırır, qırışlardan xilas olur və incə xəttləri hamarlayır. O, həmçinin erkən qırışların qarşısını alır.
Qabıqsız noxud ala bilərsiniz?
Qabıqları soyulmuş yarım bişirilmiş quru noxudları Maureenin saytından (maureenabood.com) onlayn sifariş edə bilərsiniz. Onlar bir boşluqdur, lakin əlbəttə ki, çox asandır! … Noxudunuzun qabığını soymaq dadlı humusun sirlərindən biridir.
Noxud qabığı qaz yaradırmı?
Lobya, mərcimək və noxud yüksək lif tərkibi sayəsində şişkinlik və külək əmələ gətirmə qabiliyyəti ilə məşhurdur. Buna baxmayaraq, onlardan tamamilə qaçmaq lazım olmaya bilər. Bir çox insanlar konservləşdirilmiş paxlalı bitkilərə qurudulmuş növlərdən daha yaxşı dözür.
