Yemək zamanı normal ürək döyüntüsü nədir?

2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34

Normalda ürəyiniz dəqiqədə 60 ilə 100 dəfə döyünür Xüsusi qidalar yemək və ya müəyyən içkilər içmək ürək döyüntüsünüzü 100-dən yuxarı qaldıraraq ürəyinizin döyündüyü hissini yarada bilər. çırpınmaq, yarışmaq və ya ritmi atlamaq. Hərdən baş verirsə, narahat olmağa dəyməz.

Yeməkdən sonra ürək döyüntülərinin artması normaldırmı?

Yemək qan axınında dəyişikliklərə səbəb olur, bu da ürək dərəcəsinin artması ilə nəticələnə bilər. Yemək də qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər. Əgər həddindən artıq yeyirsinizsə, ürəyinizi normaldan daha çox işləməyə məcbur edirsiniz. Həzm sisteminizə daha çox qan getməlidir, bu da ürək döyüntüsünüzün artmasına səbəb olur.

Yemək yeyən zaman ürək döyüntüləriniz azalır?

Yeməyi həzm etdikcə bağırsaqlarınız düzgün işləməsi üçün əlavə qan axını tələb edir. Normalda, bağırsaqlarınızdan başqa nahiyələri qanla təmin edən arteriyalarınız daralarkən ürək döyüntünüz artacaq. Damarlarınız daraldıqda qan axınının damar divarlarına qarşı təzyiqi artır.

90 vuruş/dəq. ürək döyüntüsü pisdir?

İstirahət halında ürək dərəcəsi üçün adi diapazon dəqiqədə 60 ilə 90 vuruş arasındadır. 90-dan yuxarı yüksək hesab olunur. İstirahət halında ürək döyüntünüzə bir çox amillər təsir edir.

120 nəbz tezliyi yüksəkdir?

Bir yetkin (idmançı olmayan) üçün normal istirahət zamanı ürək dərəcəsi dəqiqədə 60 ilə 100 arasındadır.