Dulse Flakes - Sertifikatlı Üzvi- Dəniz Tərəvəzləri, yuyulmuş, Saf Veqan- Maine Coast 4oz.
Dulse nədən hazırlanır?
Dulse dəniz yosunu - yeməli duzlu su bitkiləri və yosunların böyük kateqoriyası, həmçinin nori və kələm kimi növləri də əhatə edir. Bütün yeməli dəniz yosunu kimi, dulse də zəngin lif və zülal təmin edir, həmçinin vitaminlər, iz minerallar, sağlam yağ turşuları və antioksidantlarla zəngindir.
Dulse lopalarından necə istifadə edirsiniz?
Dulse daxil etməyin bəzi gözəl yolları bunlardır:
- Evdə hazırlanmış salat soslarına xırda doğranmış ətirləri qarışdırın.
- Popkorn üzərinə səpmək üçün qurudulmuş lopalardan istifadə edin.
- Sevdiyiniz turşu tərəvəzlərə bütöv yarpaq zolaqları əlavə edin.
- Səhər yumurtalarınızın üzərinə lopa səpin.
- Bərpaedici və ləzzətli “çay” üçün bütöv yarpaqları suda isladın.
Dulse lopaları sizin üçün yaxşıdır?
Daha sağlam sinir sistemi: Dulse tərkibində omeqa-3 poli doymamış yağ turşuları (PUFA) var ki, bunlar təkcə ürək sağlamlığı üçün deyil, həm də beyin və sinir sisteminin fəaliyyəti üçün vacibdir. sistemi. Tədqiqatlar yüksək səviyyəli omeqa-3 yağ turşularını beyin və sinir sisteminin fəaliyyətinin yaxşılaşması ilə əlaqələndirdi.
Dulse lopa əvəzinə nə istifadə edə bilərəm?
Aşağıda bir neçə başqa dəniz tərəvəzi variantını təqdim edirik ki, onları zərif lopa üçün yaxşı əvəz edə bilərsiniz
- Dəniz kahı lopaları. Dəniz kahı (Ulva sp.) …
- Laver lopaları. …
- Icelandic Kelp Blend Pudra. …
- Üçlü Lopa Qarışığı.
