Amerika Psixiatriya Assosiasiyası (APA) kompulsiv alış-verişi özünün psixi pozğunluğu kimi qəbul etmir. Bu səbəbdən diaqnoz üçün ardıcıl meyarlar yoxdur.
Alış-veriş asılılığı psixi xəstəlikdirmi?
Bu, ehtiyacdan və maliyyə imkanlarından asılı olmayaraq pul xərcləmək məcburiyyəti kimi təsvir edilir. Bir çox insan alış-verişdən zövq almasına baxmayaraq, kompulsiv alış-veriş psixi sağlamlıq pozğunluğudur və ağır nəticələrə səbəb ola bilər.
Mən kompulsiv alış-verişi necə dayandıra bilərəm?
Kompulsiv alış-verişin idarə edilməsi üçün məsləhətlər
- Probleminiz olduğunu etiraf edin.
- Həkiminizdən və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin.
- Anonim Shopaholics kimi özünə kömək qrupuna qoşulun.
- Kredit kartlarınızdan xilas olun.
- Siyahı və dostunuzla alış-veriş edin.
- İnternet alış-veriş saytlarından və TV alış-veriş kanallarından çəkinin.
Alış-veriş asılılığının əsas səbəbi nədir?
Alış-verişdən asılılığa nə səbəb olur? İndiana Universitetindən Ruth Engs-ə görə, bəzi insanlar alış-veriş zamanı beyinlərinin necə hiss etdiyindən asılı olduqları üçün alış-veriş asılılığı inkişaf etdirirlər. Alış-veriş edərkən onların beyni endorfin və dofamin ifraz edir və zaman keçdikcə bu hisslər asılılıq yaradır.
Depressiya məcburi alış-verişə səbəb olurmu?
Kompulsiv alış-verişin ən çox səbəbi psixoloji. Ümumiyyətlə, insan tənhalıq, depressiya emosiyaları keçirəcək, müəyyən bir sahədə özünü idarə edə bilməyəcək və stresdən azad olmaq üçün pul xərcləməyə çalışacaq.
