Topik olaraq istifadə edilən zerdeçal dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün iltihab əleyhinə müalicə kimi istifadə olunur. O, həmçinin bədəndəki ağrıları, üzük qurdunu, göyərmələri, zəli dişləmələrini, göz infeksiyalarını, ağız boşluğunun selikli qişasının iltihabını, yoluxmuş yaraları, oynaq ağrılarını və artriti müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Zerdeçalın sağlamlığa faydaları nədir?
Zerdeçal - və xüsusilə onun ən aktiv tərkib hissəsi olan curcumin - ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq potensialı və Alzheimer və xərçəngin qarşısını almaq kimi elmi cəhətdən sübut edilmiş bir çox sağlamlıq faydasına malikdir. Bu, güclü antiinflamatuar və antioksidantdır. O, həmçinin depressiya və artrit simptomlarını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Hər gün zerdeçal qəbul etmək təhlükəsizdirmi?
Hər gün zerdeçal əlavələri qəbul etməyin təhlükəsiz olub olmadığını göstərən uzunmüddətli tədqiqatlar yoxdur. Tədqiqatlar onun kiçik dozalarda təhlükəsiz olduğunu göstərir, lakin unutmayın ki, yüksək dozalar və ya uzunmüddətli istifadə bəzi insanlarda GI problemlərinə səbəb ola bilər. Zerdeçal bəzi dərmanlara və sağlamlıq vəziyyətlərinə də müdaxilə edə bilər.
Zerdeçal əvvəlcə nə üçün istifadə olunurdu?
Zerdeçalın istifadəsi təxminən 4000 il əvvəl Hindistanda Veda mədəniyyətinə gedib çıxır, burada kulinariya ədviyyatı kimi istifadə olunurdu və müəyyən dini əhəmiyyət kəsb edirdi. Ehtimal ki, XVIII əsrdə Çinə 700 reklam, Şərqi Afrikaya 800, Qərbi Afrikaya 1200 və Yamaykaya çatmışdır.
Zerdeçal nə üçün zərərlidir?
Böyük dozalarda zerdeçalı qəbul etmək potensial risklərə malikdir: Yüngül yan təsirlərə mədə pozğunluğu, turşu reflü, ishal, başgicəllənmə və baş ağrıları daxildir Zerdeçal əlavələrinin böyük dozada istehlakı səviyyələri əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. sidik oksalatı, böyrək daşı əmələ gəlməsi riskini artırır.
