Logo az.boatexistence.com

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər daha ağıllıdırlar?

Mündəricat:

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər daha ağıllıdırlar?
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər daha ağıllıdırlar?

Video: Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər daha ağıllıdırlar?

Video: Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər daha ağıllıdırlar?
Video: Yuxusuzluq probleminə SON! 2024, Bilər
Anonim

Yuxusuzlar yaxşı yatanlarla müqayisədəinkişaf etmiş beyin fəaliyyəti göstərdilər. Əslində, yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər yeni tapşırığı götürərkən daha çox plastiklik nümayiş etdirdilər. Son bir neçə onillikdə yuxu rejimi və intellekt arasındakı əlaqəyə dair artan araşdırmalar var.

Yuxusuzluq daha çox ağıllı insanlarda olur?

Bilirdinizmi ki, yuxusuzluq daha çox yüksək IQ olanlarda olur. Ağıllı insanlar beynini söndürməkdə daha çətin olur. … Panik etməyin, yüksək IQ və ya olmasın, yuxusuzluq üçün koqnitiv davranış terapiyası sizə kömək edə bilər.

Yuxu zəka ilə bağlıdır?

yuxunun makrostrukturunun mümkün qeyri-xətti təsirlərlə zəka ilə kiçik, lakin ardıcıl korrelyasiya var. Bioloji və sosial faktorlar yuxunun makro strukturu ilə zəka arasındakı əlaqəyə kömək edir. Yuxu mili amplitudası zəkanın mümkün biomarkeridir.

Yuxusuzların beyinləri fərqlidirmi?

Xülasə: Xroniki yuxu problemi olan yaşlı insanların beyinləri kifayət qədər yuxudan həzz alan böyüklərin beyinlərindən fərqli görünür. Yenə də yaşlı böyüklər yuxu olmamasına baxmayaraq yaxşı işləyirlər.

Yuxusuzluğun beynində nə baş verir?

Yuxusuzlar işləyən yaddaş və diqqətin dəyişməsi daxil olmaqla, mürəkkəb idrak proseslərində böyük çatışmazlıqlardan əziyyət çəkirlər. Yuxusuzluq immuniteti zəiflədir və işlə bağlı səhvlər və yol qəzaları şansınızı artırır.

Tövsiyə: