Mündəricat:
- Təhlükədən qaçmağın 5 yolu
- Təhlükəli şəhərdə özünüzü necə qoruya bilərsiniz?
- Özünüzü və yaxınlarınızı cinayətdən necə qoruya bilərsiniz?
- Emosiyalarımı necə qoruya bilərəm?
- Təhlükəsiz vəziyyətlərdən necə qaça bilərik?
Video: Özünüzü təhlükədən necə qorumalısınız?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Təhlükədən qaçmağın 5 yolu
- Özünüzə güvənin. Çox vaxt gözləriniz, qulaqlarınız, burnunuz, dəriniz və diliniz qarşıda təhlükə yaradan bir şeyin olduğunu göstərən ipuçları verəcəkdir. …
- Ətrafınızdan xəbərdar olun. …
- Ətrafınızdakı insanlara diqqət yetirin. …
- Emin və diqqətli davranın. …
- Alkoqol və ya narkotiklərin mühakimə yürütməyinizə səbəb ola biləcəyini anlayın.
Təhlükəli şəhərdə özünüzü necə qoruya bilərsiniz?
Heç vaxt avtostop sürməyin və ya yad adamların sürməsini qəbul etməyin. Qarşıdan gələn nəqliyyata ən yaxın küçənin kənarında gəzin Maşında kimsə qarşısına çıxsa, maşının getdiyi istiqamətin əksi ilə qaçın. İstiqamət soruşmağa yaxınlaşan insanlardan çəkinin; nəzakətli, lakin təhlükəsiz məsafə saxlayın.
Özünüzü və yaxınlarınızı cinayətdən necə qoruya bilərsiniz?
Özünüzü Evdə Cinayətdən Qorun
- Qapı və pəncərələri kilidləyin. …
- Ev təhlükəsizlik sisteminə investisiya qoyun. …
- Şəhərdən səhərə qədər kənar işıqları yandırın. …
- Pəncərələrin qarşısında və ya yaxınlığında kolları, kolları və ağacları kəsin. …
- Axşam sönəndə daxili işıqları yandırın.
Emosiyalarımı necə qoruya bilərəm?
Özünüzü Emosional Terrorçulardan Qorunmağın 10 Yolu
- Öz avtomobilinizi götürün. …
- Vaxt limitlərini təyin edin. …
- Özünüzü yerləşdirməyi öyrənin. …
- Qoruyucu strategiyalar yaradın. …
- Narahat ola biləcək gecə saatlarında video və ya oxumaqdan çəkinin. …
- Özünüzə ruhlandırıcı təcrübələr bəxş edin. …
- Sevgili insanlarla vaxt keçirin.
Təhlükəsiz vəziyyətlərdən necə qaça bilərik?
Təhlükəli Vəziyyətlərdən Necə Qaçmaq olar
- Həmişə ətrafınızdan xəbərdar olun. …
- Təcrid olunmuş ərazilərdən qaçın. …
- Bölməyə baxın. …
- İnstinktlərinizə güvənin. …
- Cib telefonunuzun yanınızda olduğundan, onun doldurulduğundan və kifayət qədər kreditlə doldurulduğundan əmin olun. …
- Saxladığınız şirkətə baxın.
Tövsiyə:
Özünüzü günahlandırmaqdan necə qaçınmaq olar?
Düzgün icra edilən həbsdə sizə səssiz qalmaq hüququnuz barədə məlumat veriləcək Səssiz qalmaq, özünüzü ittiham etməməyin ən təsirli yollarından biri ola bilər. Yadda saxlamaq vacibdir ki, dediyiniz və etdiyiniz hər şey – və biz hər şeyi nəzərdə tuturuq – məhkəmədə sizə qarşı istifadə edilə bilər .
Özünüzü peşəkarcasına necə təqdim etməli?
Təqdimat Məktubu Formatı Salam yazın. Niyə yazdığınıza dair bir cümlə ilə başlayın. Təqdim etdiyiniz şəxsin tam adını təqdim edin. Onların rolunu və bunun oxucuya nə üçün uyğun olduğunu izah edin. Onların necə birlikdə işləyə biləcəyi və ya bir-biri üçün faydalı ola biləcəyi barədə məlumat verin.
Özünüzü necə yüksəltmək olar?
10 Sadə Yolları Dərhal Özünü yüksəltmiş hiss etmək Yaxşı Əlaqələr saxlayın. Yalnızlıq və ya cansıxıcılıq dövründə yaxınlarınızla əlaqə inanılmaz dərəcədə müalicəvi ola bilər. … Yaxşı Hobbilərə Başlayın. … Yaxşı Fikirlər Düşünün. … Yaxşı ətraf mühiti qoruyun.
Özünüzü necə motivasiya etmək olar?
Özünüzü öyrənməyə həvəsləndirməyin 10 yolu Müqavimətinizi və çətin hisslərinizi motivasiya ilə etiraf edin. … Qaçmayın. … İndi və sonra təxirə saldığınız üçün özünüzü günahlandırmayın. … Öyrənmə tərzinizi daha yaxşı başa düşməyə çalışın.
Özünüzü daha xoşbəxt hiss etmək üçün necə?
Gündəlik vərdişlər Gülümsəyin. Xoşbəxt olduğunuz zaman gülümsəməyə meyllisiniz. … Məşq. Məşq təkcə vücudunuz üçün deyil. … Bol yatın. … Əhval-ruhiyyəni nəzərə alaraq yeyin. … Şükür edin. … İltifat edin. … Dərindən nəfəs alın.
