Mündəricat:
- Özünüzü öyrənməyə həvəsləndirməyin 10 yolu
- Özünüzü motivasiya etməyin ən yaxşı yolu nədir?
- Motivasiyanın olmamasına səbəb nədir?
- Motivasiyamı necə geri ala bilərəm?
- Hər gün özümü necə motivasiya edirəm?
Video: Özünüzü necə motivasiya etmək olar?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Özünüzü öyrənməyə həvəsləndirməyin 10 yolu
- Müqavimətinizi və çətin hisslərinizi motivasiya ilə etiraf edin. …
- Qaçmayın. …
- İndi və sonra təxirə saldığınız üçün özünüzü günahlandırmayın. …
- Öyrənmə tərzinizi daha yaxşı başa düşməyə çalışın. …
- Bacarıqlarınızı şübhə altına almayın. …
- Başlayaraq özünüzü vizuallaşdırın. …
- Diqqəti tapşırığa yönəldin.
Özünüzü motivasiya etməyin ən yaxşı yolu nədir?
Özünüzü öyrənməyə həvəsləndirməyin 10 yolu
- Müqavimətinizi və çətin hisslərinizi motivasiya ilə etiraf edin. …
- Qaçmayın. …
- İndi və sonra təxirə saldığınız üçün özünüzü günahlandırmayın. …
- Öyrənmə tərzinizi daha yaxşı başa düşməyə çalışın. …
- Bacarıqlarınızı şübhə altına almayın. …
- Başlayaraq özünüzü vizuallaşdırın. …
- Diqqəti tapşırığa yönəldin.
Motivasiyanın olmamasına səbəb nədir?
Motivasiyanın olmamasının bəzi ümumi səbəbləri bunlardır: Narahatlıqdan qaçınmaq Gündəlik işləri görərkən cansıxıcı hiss etmək istəmədiyiniz və ya qaçmağa çalışdığınızdan asılı olmayaraq çətin sınaqdan qaçaraq məyusluq hissləri, bəzən motivasiya çatışmazlığı narahat hisslərdən qaçmaq istəyindən qaynaqlanır. Özünə şübhə.
Motivasiyamı necə geri ala bilərəm?
Budur bəzi məsləhətlər:
- Məqsədlərinizi və tərəqqinizi mütəmadi olaraq nəzərdən keçirin. …
- Yeni hədəflər qoymağa davam edin. …
- Təcili davam etdirin. …
- Müəllimlər tapın – mentor dəyişmək istədiyiniz vərdişdə təcrübəli olan biridir. …
- Özünüzü müsbət insanlarla əhatə edin. …
- Psixi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün məşqdən gündəlik məqsədlərinizdən biri kimi istifadə edin.
Hər gün özümü necə motivasiya edirəm?
Produktiv qalmaq və irəliləməyə davam etmək üçün süründürməçiliklə mübarizə aparmaq üçün minnətdarlıq göstərməklə, özünüzü müsbət insanlarla əhatə etməklə, kiçik qələbələri qeyd etməklə, xeyriyyəçilik etməklə, zövq aldığınız işləri görməklə və hətta özünüzü məcbur etməklə özünüzü xoşbəxt edin gülümsəmək.
Tövsiyə:
Özünüzü günahlandırmaqdan necə qaçınmaq olar?
Düzgün icra edilən həbsdə sizə səssiz qalmaq hüququnuz barədə məlumat veriləcək Səssiz qalmaq, özünüzü ittiham etməməyin ən təsirli yollarından biri ola bilər. Yadda saxlamaq vacibdir ki, dediyiniz və etdiyiniz hər şey – və biz hər şeyi nəzərdə tuturuq – məhkəmədə sizə qarşı istifadə edilə bilər .
Özünüzü necə yüksəltmək olar?
10 Sadə Yolları Dərhal Özünü yüksəltmiş hiss etmək Yaxşı Əlaqələr saxlayın. Yalnızlıq və ya cansıxıcılıq dövründə yaxınlarınızla əlaqə inanılmaz dərəcədə müalicəvi ola bilər. … Yaxşı Hobbilərə Başlayın. … Yaxşı Fikirlər Düşünün. … Yaxşı ətraf mühiti qoruyun.
Özünüzü daha xoşbəxt hiss etmək üçün necə?
Gündəlik vərdişlər Gülümsəyin. Xoşbəxt olduğunuz zaman gülümsəməyə meyllisiniz. … Məşq. Məşq təkcə vücudunuz üçün deyil. … Bol yatın. … Əhval-ruhiyyəni nəzərə alaraq yeyin. … Şükür edin. … İltifat edin. … Dərindən nəfəs alın.
Özünüzü kiməsə cazibədar etmək üçün necə?
Sizin üçün yaxşı olmayan bir insana cazibəni necə dayandırmaq olar Sizin üçün yararsız olan insanda sizi nəyə bu qədər cəlb etdiyini anlayın. … Cinsi, romantik və ya müsbət düşüncələri dərhal mənfi olanlarla qarşı-qarşıya qoyun. … Ən yaxşı dostlarınızın keyfiyyətlərini düşünün.
Özünüzü necə motivasiya edirsiniz?
Nə qədər imtina etmək istədiyinizdən asılı olmayaraq motivasiyalı qalmağın ən yaxşı yolları bunlardır: Enerjinizi cəmləmək üçün sadələşdirin. … Böyük məqsədləri kiçik addımlara bölün. … Gözləntilərinizi idarə edin. … Özünüzü dəstəkləyən insanlarla əhatə edin.
