Logo az.boatexistence.com

Hamiləlik zamanı yelləncəklər təhlükəsizdirmi?

Mündəricat:

Hamiləlik zamanı yelləncəklər təhlükəsizdirmi?
Hamiləlik zamanı yelləncəklər təhlükəsizdirmi?

Video: Hamiləlik zamanı yelləncəklər təhlükəsizdirmi?

Video: Hamiləlik zamanı yelləncəklər təhlükəsizdirmi?
Video: Hamiləlikdə tonus - Hansı halda təhlükəlidir? 2024, Bilər
Anonim

Prenatal hazırlıq zamanı “yelləncək” hamilə qadınlar üçün tənəffüs vasitəsidir Bununla belə, xüsusilə intensiv, uzun sürən keçid mərhələsində faydalıdır, hiperventiliyanın qarşısını alır və qadına öhdəsindən gəlməyə imkan verir. sıx doğuş ağrısı və vaxtından əvvəl itələmək istəyi ilə.

Hamiləlik zamanı hansı fəaliyyətlərdən qaçınmaq lazımdır?

Hamiləlik zamanı hansı fəaliyyət növləri təhlükəsiz deyil?

  • Ata minmək, aşağı xizək sürmək, yoldan kənarda velosiped sürmək, gimnastika və ya konki sürmək kimi yıxılmanıza səbəb ola biləcək çoxlu sıçrayışlı, sıçrayışlı hərəkətləri olan istənilən fəaliyyət.
  • Buzlu xokkey, boks, futbol və ya basketbol kimi qarnına zərbə vura biləcəyiniz istənilən idman növü.

Hamiləlik zamanı batutdan istifadə etmək təhlükəsizdirmi?

Həddindən artıq güclü (məsələn, yüksək təsirli aerobika, trampolin) və ya riskli (məsələn, təmas idmanları və balansınızı itirməniz və ya yıxılmağınızla nəticələnə biləcək fəaliyyətlər) qətiliklə qaçınılmalıdır..

Hamiləlik zamanı yelləyə bilərsiniz?

Əhval dəyişmələri hamiləlik zamanı normal təcrübədir. Bədəniniz fiziki və hormonal dəyişikliklərdən keçir və gündəlik həyatınız dəyişmək üzrədir.

Hamiləlik zamanı əhval dəyişikliyi körpəyə təsir edirmi?

Hamiləlik zamanı depressiya uşaqlar doğulduqdan sonra onlar üçün bir sıra fəsadlarla əlaqələndirilir. Bununla belə, bu, depressiyanın özü deyil, ananın psixi vəziyyətində körpə üçün zərərli dəyişiklik ola bilər, yeni araşdırmalar göstərir.

Tövsiyə: