Logo az.boatexistence.com

Ekrana baxmaq gözlərinizə zərər verə bilər?

Mündəricat:

Ekrana baxmaq gözlərinizə zərər verə bilər?
Ekrana baxmaq gözlərinizə zərər verə bilər?

Video: Ekrana baxmaq gözlərinizə zərər verə bilər?

Video: Ekrana baxmaq gözlərinizə zərər verə bilər?
Video: Qadınlar yataqda nədən razı qalır? (Xanımlar izləməsin) 2024, Bilər
Anonim

Fakt: kompüterdən istifadə gözlərinizə zərər verməsə də bütün gün kompüter ekranına baxmaq göz yorğunluğuna və ya gözlərin yorulmasına səbəb olacaq. İşıqlandırmanı ekranda parıltı və ya sərt əks etdirməməsi üçün tənzimləyin.

Ekrana baxmaq gözlərinizə nə verə bilər?

Ekrana baxaraq çoxlu saat sərf etmək gözün yorulmasına səbəb ola bilər Ekrandan mavi işığa baxarkən gözünüzü daha az qırpırsınız və ekranın hərəkəti gözlər diqqəti cəmləmək üçün daha çox işləyir. Biz adətən ekranı ideal məsafədə və ya bucaqda yerləşdirmirik, bu, əlavə gərginliyə səbəb ola bilər.

Ekranlara çox baxmaq gözlərinizi incidə bilər?

Həddindən artıq ekran vaxtı bu rəqəmsal əsrdə ümumi tələdir və bəzi insanlarda göz yorğunluğuna səbəb ola bilər. Lakin görmə qabiliyyətinin daimi zədələnməsi ehtimalı aşağıdır Amerikalı böyüklərin təxminən 80%-i rəqəmsal cihazlardan gündə iki saatdan çox istifadə etdiklərini, təxminən 67%-i isə eyni anda iki və ya daha çox cihazdan istifadə etdiyini deyir. vaxt.

Ekrana çox uzun baxmaqdan kor qala bilərsiniz?

Sharp Community Medical Group-a bağlı oftalmoloq Dr. Arvind Saininin sözlərinə görə, geniş ekran istifadəsinin mənfi tərəfləri var, lakin korluq onlardan biri deyil. " Uzun müddət ekrandan istifadənin daimi görmə itkisinə səbəb olduğuna dair heç bir klinik sübut yoxdur" deyir. “Quru gözlər və göz yorğunluğu, bəli.

Ekrana baxmaq gözləri ağrıda bilər?

Rəqəmsal göz yorğunluğu kompüter və ya rəqəmsal cihazdan uzun müddət istifadə nəticəsində yaranan əlaqəli göz və görmə problemləri qrupudur. Simptomlara gözdə narahatlıq və yorğunluq, quru göz, bulanıq görmə və baş ağrıları daxildir.

Tövsiyə: