Logo az.boatexistence.com

Hansı tərəvəzlər sidikqovucudur?

Mündəricat:

Hansı tərəvəzlər sidikqovucudur?
Hansı tərəvəzlər sidikqovucudur?

Video: Hansı tərəvəzlər sidikqovucudur?

Video: Hansı tərəvəzlər sidikqovucudur?
Video: Sidikqovucu Bitkilər (Ayıqulağı, Qarğıdalı Saçağı) - Nefrotik Xəstəliklər 2024, Bilər
Anonim

8 sidikqovucu qidalar

  • qarpız.
  • üzüm.
  • giləmeyvə.
  • kərəviz.
  • quşkonmaz.
  • soğan.
  • sarımsaq.
  • bolqarbibəri.

Kök sidikqovucudurmu?

Kök geniş şəkildə ən təsirli sidikqovucu tərəvəzlərdən biri kimi qəbul edilir. Bunun səbəbi onların tərkibində olan vitaminlər, minerallar və antioksidantlardır.

Yaşıllar sidikqovucudurmu?

Yarpaqlı Yaşıllar: Köpək göyərti, ispanaq, kələm və digər dərin yarpaqlı göyərtilər yüksək su tərkibinə görə şişkinliyi az altmaq üçün yaxşı işləyir. Onlar həmçinin təbii diuretiklərdir və minerallar və vitaminlər təmin etdikləri üçün bağırsaq sağlamlığı üçün faydalıdırlar.

Brokoli sidikqovucudurmu?

Brokoli həm də təbii sidikqovucudur və mən onu arıq və sağlam saxlamaq üçün hər gün yeyirəm.

Pomidor sidikqovucudurmu?

Pomidor

Tərəvəz lazanyanız üçün başqa bir əsas tərkib hissəsi olan pomidor su tutmağın qarşısını alan sidikqovucu təsirə malikdir.

Tövsiyə: