Logo az.boatexistence.com

Tendonitin əsas səbəbi nədir?

Mündəricat:

Tendonitin əsas səbəbi nədir?
Tendonitin əsas səbəbi nədir?

Video: Tendonitin əsas səbəbi nədir?

Video: Tendonitin əsas səbəbi nədir?
Video: Çiyin əzələsində Vətər dartılması ağrısına-Tendonit -ə Son ✌️🙏 2024, Bilər
Anonim

Tendinit qəfil yaralanma nəticəsində yarana bilsə də, bu vəziyyətin müəyyən bir hərəkətin zamanla təkrarlanmasından qaynaqlanma ehtimalı daha yüksəkdir Əksər insanlar iş və ya hobbilər vətərlərə stress qoyan təkrarlanan hərəkətləri əhatə edir.

Tendonit heç vaxt yox olurmu?

Tendinit zamanla yox ola bilər. Əks təqdirdə, həkim ağrı və iltihabı az altmaq və hərəkətliliyi qorumaq üçün müalicələr tövsiyə edəcəkdir. Şiddətli simptomlar revmatoloq, ortoped cərrah və ya fiziki terapevt tərəfindən xüsusi müalicə tələb edə bilər.

Hansı xəstəliklər tendonitlərə səbəb ola bilər?

Tendinit əzələləriniz və sümükləriniz (vətərlər) arasındakı birləşdirici toxumaların iltihablandığı bir vəziyyətdir. Tez-tez təkrarlanan fəaliyyətlərdən qaynaqlanan tendinit ağrılı ola bilər.

Bu xəstəliklərə aşağıdakılar aid edilə bilər:

  • Revmatoid artrit.
  • Podaqra/psevdooq.
  • Qan və ya böyrək xəstəlikləri.

Hansı qidalar tendonitə səbəb olur?

Tendinitiniz varsa qaçınmanız lazım olan qidalar:

  • Rafinə şəkər. Şirniyyatlar və desertlər, qarğıdalı siropu və bir çox digər emal edilmiş qidalar bədənin iltihab reaksiyasını təhrik edən yüksək miqdarda şəkər ehtiva edir. …
  • Ağ nişastalar. …
  • Emal edilmiş qidalar və qəlyan altılar. …
  • Yüksək yağlı ətlər.

Tendonitin pisləşməsinə səbəb nədir?

Əzələdə və ya ətrafdakı əzələlərdən birində zəiflik var, çoxlu əzələ gərginliyi və yük altında təkrarlanan hərəkət tarixçəsi. Bütün bunlar bir-birinə təsir edir və biri digərinin daha da pisləşməsinə səbəb olur. Zəif əzələ ətrafdakı əzələlərə çox təzyiq edir.

Tövsiyə: