Logo az.boatexistence.com

Vata balansı olmayanda?

Mündəricat:

Vata balansı olmayanda?
Vata balansı olmayanda?

Video: Vata balansı olmayanda?

Video: Vata balansı olmayanda?
Video: Metro Kartına İnternet Üzərindən Balans Yükləmək - BakıKart 2024, Bilər
Anonim

Balans pozulduqda, Vata boşluq, narahatlıq, yuxusuzluq, qəbizlik, quru/kobud dəri, baş ağrısı, bel/oynaq ağrıları, soyuq əllər və ayaqlar və s. Vatanın üstünlük təşkil etdiyi Prakriti (konstitusiya) olan insanlar arıq və ya qısa və ya hündür olurlar.

Vata balanssızlığını necə düzəldə bilərsiniz?

Vata balanssızlığını müalicə etmək üçün xarici müalicələr:

  1. İsti və qat-qat p altar geyin.
  2. Daimi bədən və baş masajları edin.
  3. Oruc tutmaqdan və ya uzun müddət acqarına getməkdən çəkinin.
  4. Daimi buxar vannaları qəbul edin.
  5. Basti və ya vamana kimi yumşaq təmizləmə prosedurlarını tətbiq edin.

Vata balanssızlığı necə hiss olunur?

Vata balanssızlığının əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

Aqlin quruluğu və yüngüllüyü – narahatçılıq, başgicəllənmə, əsassız hiss. Soyuqdəymə: zəif qan dövranı, əzələ spazmı və ya daralması, astma, ağrı və ağrılar, sıxlıq. Kobudluq, xüsusilə dəri və dodaqlar. Həddindən artıq hərəkət: narahatlıq, tərpənmə, təşviş, əzələlərin seğirməsi, ürək döyüntüsü.

Hansı dosha balanssızdır?

Adətən, balansdan çıxma ehtimalı ən çox olan doşa Prakruti (PRAHK-roo-tee) kimi tanınan üstünlük təşkil edən doşanızdır. Əsas doşanızda balanssızlıq adətən balansı bərpa etmək üçün ən asan yoldur.

Dosha disbalansım olub-olmadığını necə bilə bilərəm?

Ayurveda Pitta: Balanssızlığın İşarələrini Bilin

  1. Qırmızı dəri və ya qıcıqlanmış rosacea.
  2. Yanmaq, qan çanağı gözlər.
  3. Həzmsizlik, ürək yanması və ya turşu reflü.
  4. Boş nəcis və ya ishal.
  5. İltihab.
  6. Ağrılı menstrual kramplar.

Tövsiyə: