Logo az.boatexistence.com

Çançada karbohidrat varmı?

Mündəricat:

Çançada karbohidrat varmı?
Çançada karbohidrat varmı?

Video: Çançada karbohidrat varmı?

Video: Çançada karbohidrat varmı?
Video: “Sağlıklı karbonhidrat” hangi besinlerde bulunur? 2024, Bilər
Anonim

Ranch sarğı adətən ayran, duz, sarımsaq, soğan, xardal, göyərti və ədviyyatlardan mayonez və ya digər yağ emulsiyası əsasında sousa qarışdırılmış Amerika salatı sarğıdır. Xama və qatıq bəzən ayran və mayonezə əlavə və ya onun əvəzi kimi istifadə olunur.

Keto ilə rancho edə bilərsiniz?

Ranch Keto geyindirir? Çox evdə hazırlanmış ranch sarğı reseptləri aşağı karbohidratlı və keto pəhrizi üçün uyğundur. Hazır rancho alarkən etiketi oxuduğunuzdan əmin olun. Çoxları uyğundur, lakin siz şəkər əlavə edilmiş hər hansı markadan qaçındığınızdan əmin olmaq istəyirsiniz.

Çança aşağı karbohidratlı pəhriz üçün yaxşıdır?

Homestyle ranch

Ənənəvi ranch sarğı ayranla hazırlansa da, bu resept onu xama, mayonez və ağır qaymaq ilə əvəz edir və azaldılmış karbohidratla eyni ləzzət profilini təmin edirvə artan yağ tərkibi.

Çançada karbohidrat və ya şəkər varmı?

Orta hesabla 2 xörək qaşığı (30 ml) ranch sosu porsiyasında 129 kalori, 13 qram yağ, 1 qramdan az protein və təxminən 2 qram karbohidrat var(2).

Keto pəhrizində Hidden Valley Ranch p altarını yeyə bilərsiniz?

Hidden Valley Original Ranch Yüngül Salat Sousu və Üstü, Qlütensiz, keto-dostu - 36 fl oz.

Tövsiyə: