Logo az.boatexistence.com

Xurma yüksək təzyiqə səbəb olurmu?

Mündəricat:

Xurma yüksək təzyiqə səbəb olurmu?
Xurma yüksək təzyiqə səbəb olurmu?

Video: Xurma yüksək təzyiqə səbəb olurmu?

Video: Xurma yüksək təzyiqə səbəb olurmu?
Video: TƏZYİQİ AŞAĞI SALAN 10 QİDA -Tez Bunları Yeyin! 2024, Aprel
Anonim

Xurmanın tərkibində flavonoid antioksidantlar və taninlər var ki, bunlar qan təzyiqini azaldaraq, iltihabı azaldır və xolesterol səviyyəsini azaldır.

Xurmanın faydaları nələrdir?

Xurma qanın laxtalanmasına kömək edən yaxşı A və C vitaminləri, həmçinin manqan mənbəyidir. Onlar həmçinin xərçəng və insult da daxil olmaqla bir çox ciddi sağlamlıq vəziyyəti riskini az altmağa kömək edən başqa antioksidanlara malikdirlər.

Xurma sağlamlığınız üçün zərərlidir?

Sarı-narıncı xurma meyvəsi əla lif, A və C vitamini, B6 vitamini, kalium və mineral manqan mənbəyidir. Xurma yağsızdır və sağlam karbohidratların və təbii şəkərin yaxşı mənbəyidir.

Xurmanın əks təsirləri hansılardır?

O, bildirilən mənfi təsirləri olmadan klinik tədqiqatlarda istifadə edilmişdir. Meyvə bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər, lakin bu nadirdir. Meyvənin çox miqdarda yeyilməsi bağırsaqların tıxanmasına səbəb ola bilər.

Qan təzyiqini aşağı salan Yapon otu hansıdır?

Yapon xurması qan təzyiqi və bədən istiliyini aşağı sala bilən, həmçinin bədənə digər təsirləri olan kimyəvi maddələrdən ibarətdir.

Tövsiyə: