Adətən "qılıf" kimi tərcümə olunan koşa, Vedantik fəlsəfəyə görə Atmanın və ya Özün örtüyüdür. Beş koşa var və onlar çox vaxt incə bədəndə soğan təbəqələri kimi təsvir olunur.
Yoqada koşalar nə deməkdir?
Koşalar insan bədənini və zehnini təşkil edən və ruhu saxlayan məcazi təbəqələrdir. Məna Upanişadlardan, hinduizmi və yoqa fəlsəfəsinin bir çox aspektlərini məlumatlandıran qədim Veda mətnlərindən gəlir. Koşa Sanskrit dilindən " qılıf" kimi tərcümə olunur
Yoqada neçə koşa var?
beş koşa birlikdə mövcuddur və bir-birinin içərisinə yığılır və ya yuvalanır. Fiziki vücudunuz ən xarici təbəqəni təşkil edir, ən daxili təbəqə isə xoşbəxt bədəninizi və ya ruhunuzu ehtiva edir. Onlar ilk dəfə qədim yoqa mətnində Taittiriya Upanişadda təsvir edilmişdir.
Yoqada beş koşa hansılardır?
Yoqanın gündəlik həyatımıza tətbiqi və fəlsəfi tətbiqi bütün koşaları - bədən, nəfəs, ağıl, müdriklik və ruh-ni harmoniyaya gətirməyə kömək edir, ümumi sağlamlığı təşviq edir və sizi özünü həyata keçirməyə və varlığın tam dolğunluğuna yaxınlaşdırır.
Yeddi koşa nədir?
Koşalar nədir və onlar sizin üçün nə edə bilər?
- Annamaya kosha.
- Pranamaya koşa.
- Manomaya kosha.
- Vijanamaya kosha.
- Anandamaya kosha.
