Logo az.boatexistence.com

5 saniyə qaydası nədir?

Mündəricat:

5 saniyə qaydası nədir?
5 saniyə qaydası nədir?

Video: 5 saniyə qaydası nədir?

Video: 5 saniyə qaydası nədir?
Video: VAXTIN DÜZGÜN İDARƏ EDİLMƏSİ ÜÇÜN 7 ÜSUL / Pomodoro, Taym Menecment, O Qurbağanı Ye, 5 Saniyə Qanunu 2024, Bilər
Anonim

Həyatınız boyu sizi bəhanələrinizdən daha yaxşı və qorxularınızdan daha böyük olmağa sövq edən valideynləriniz, məşqçiləriniz, müəllimləriniz, dostlarınız və mentorlarınız olub. …

Beş saniyə qaydası hansılardır?

Demək olar ki, hər kəs yerə bir az yemək atıb və hələ də yemək istəyir. Əgər kimsə onu atdığınızı görsəydi, o, "5 saniyə qaydası!" deyə qışqırdı. Bu qondarma qaydada deyilir ki, qida 5 saniyə və ya daha az müddətdə götürsəniz, yemək üçün uyğundur.

5 saniyə qaydasından necə istifadə edirsiniz?

5 İkinci Qayda sadədir. Məqsəd üzərində hərəkət etmək instinktiniz varsa, 5 saniyə ərzində fiziki olaraq hərəkət etməlisiniz, əks halda beyniniz onu öldürəcək. Bu an bir məqsəd və ya öhdəlik üzrə hərəkət etmək üçün instinkt və ya istək hiss edirsinizsə, Qaydadan istifadə edin.

5 saniyəyə necə oyanmaq olar?

Siqnalınızı normalda oyandığınız vaxtdan saat tezə qurun. Niyyətlərinizi bir gecə əvvəl təyin edin - səhər sizi həyəcanlandırmaq üçün yatmazdan əvvəl motivasiyaedici bir şey dinləyin. Məqsədlə oyanın - başınızı geriyə doğru 5-ə qədər sayın və bu 5 saniyə ərzində yatağınızdan qalxın.

Qərarı neçə saniyə verir?

Beyin fəaliyyəti qərarları şüurlu şəkildə qəbul edilməzdən əvvəl proqnozlaşdırır. Tədqiqatçıların fikrincə, beyniniz siz bunu dərk etməzdən əvvəl on saniyəyə qərar verir.

Tövsiyə: