Logo az.boatexistence.com

Hansı ağcaqayın siropu ən sağlamdır?

Mündəricat:

Hansı ağcaqayın siropu ən sağlamdır?
Hansı ağcaqayın siropu ən sağlamdır?

Video: Hansı ağcaqayın siropu ən sağlamdır?

Video: Hansı ağcaqayın siropu ən sağlamdır?
Video: QANDA ŞƏKƏRİ AŞAĞI SALAN 10 SEHRLİ MƏHSUL 2024, Bilər
Anonim

Biz böyük sucanat və xam bal istifadəçiləri olsaq da, ağcaqayın siropunun dadı müəyyən qidalar üçün mükəmməldir və potensial olaraq daha sağlamdır. Saf ağcaqayın siropu də əksər dadlandırıcılardan daha çox qida dəyərinə malikdir və ən aşağı kalorili səviyyələrdən birinə malikdir (baxmayaraq ki, biz heç vaxt kalori saymırıq).

A və ya B dərəcəli ağcaqayın siropu hansı daha yaxşıdır?

Çox şirin olan ağcaqayın şərbəti buna görə də daha populyardır və buna görə də dərəcəli "A" reytinqini alır, daha tünd, daha güclü və daha dadlı növlər (o qədər də şirin deyil) ikinci ən yaxşı hesab olunur və "B" dərəcəsi adlanır.

Sağlam ağcaqayın siropu varmı?

Bəli, saf ağcaqayın siropu təkcə antioksidantlarda yüksək deyil, lakin hər bir qaşıq riboflavin, sink, maqnezium, kalsium və kalium kimi qidalar təqdim edir. Nyu York Ştat Ağcaqayın Assosiasiyasından Helen Tomasın sözlərinə görə, ağcaqayın siropu daha yüksək mineral və antioksidant konsentrasiyasına malikdir, lakin baldan daha az kaloridir.

Ən sağlam ağcaqayın siropu hansıdır?

Biz böyük sucanat və xam bal istifadəçiləri olsaq da, ağcaqayın siropunun dadı müəyyən qidalar üçün mükəmməldir və potensial olaraq daha sağlamdır. Saf ağcaqayın siropu də əksər dadlandırıcılardan daha çox qida dəyərinə malikdir və ən aşağı kalorili səviyyələrdən birinə malikdir (baxmayaraq ki, biz heç vaxt kalori saymırıq).

Hansı şərbət ən sağlamdır?

Tədqiqatlar göstərir ki, ağcaqayın siropu layiqli antioksidant mənbəyidir. Bir araşdırma ağcaqayın siropunda 24 fərqli antioksidan tapdı (7). Dərəcə B kimi daha tünd şərbətlər bu faydalı antioksidanlardan daha açıq olanlardan daha çox təmin edir (8).

Tövsiyə: