Mündəricat:
- Həqiqəti söyləməyin üstünlükləri nələrdir?
- Həqiqəti söyləmək zərərli ola bilərmi?
- Hər zaman həqiqəti söyləmək yaxşıdır?
- Yalan danışmaq yaxşıdır, yoxsa həqiqəti danışmaq?
Video: Həqiqəti söyləmək sizi daha sağlam edə bilərmi?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
-Amerika Psixoloji Dərnəyinin 120-də təqdim edilən “Dürüstlük Elmi” araşdırmasına görə, yalana şirnikləndirilən zaman həqiqəti söyləmək insanın psixi və fiziki sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər th İllik Konvensiya.
Həqiqəti söyləməyin üstünlükləri nələrdir?
Həqiqəti söyləməyin nə faydası var?
- Yalanlarınızı xatırlamağa ehtiyac yoxdur.
- Etibar və hörmət qazanacaqsınız.
- İnsanlarla daha dərin əlaqələr yaradacaqsınız.
- Özünüzü daha inamlı hiss edəcəksiniz.
- Güvən fürsətlər yaradır.
- Yalan danışmaq enerji alır.
- Yalan danışarkən tutulmayacaqsınız.
- Həqiqət həqiqəti cəlb edir.
Həqiqəti söyləmək zərərli ola bilərmi?
Təəssüf ki, həqiqəti söyləmək bəzən təhlükəli olur. Xüsusilə də şeylərin necə “olması lazım olduğuna” dair çoxdankı anlayışları təhdid edəndə. Həqiqəti söyləmək və ya yalanları üzə çıxarmaq dostların, statusun, qərar qəbul etmə imkanının və ya etibarın itirilməsinə səbəb ola bilər.
Hər zaman həqiqəti söyləmək yaxşıdır?
Həqiqəti söyləmək vacibdir çünki bu, hamının böyüməsinə kömək edəcək. Hisslərinizi düzgün ifadə etməyi və bunları başqa insanlarla paylaşmağı öyrəndiyiniz zaman bu, daha sıx əlaqə yaradır. Ola bilsin ki, sevgilinizə yalan danışmağa və dava etdikdən sonra üzülmədiyinizi söyləyin.
Yalan danışmaq yaxşıdır, yoxsa həqiqəti danışmaq?
Beynimiz təbii olaraq yalan danışmaqdansa həqiqəti söyləməkdə daha yaxşıdır, lakin təkrar yalan danışmaq bizim doğruluğa olan meylimizi aradan qaldıraraq, sonrakı yalanı asanlaşdıra bilər və bəlkə də aşkarlana bilməz. Yalan danışmaq həqiqəti söyləməkdən ölçülə biləcək qədər uzun çəkir.
Tövsiyə:
Nadir mal əti sizi xəstə edə bilərmi?
Xam və ya az bişmiş (nadir) mal ətinin istehlakı ən çox yayılmış infeksiya yoludur. Mal əti tapeworm infeksiyası - və ya taeniasis - adətən simptomlara səbəb olmur. Bununla belə, ağır infeksiya çəki itkisi, qarın ağrısı və ürəkbulanma ilə nəticələnə bilər (76) .
Strategiya oyunları sizi daha ağıllı edə bilərmi?
Tədqiqat real vaxt strategiya oyunlarının mütəxəssis oyunçularının daha sürətli məlumat emal etdiyini, fərdi vizual stimullara daha çox idrak gücünü ayırdığını və ardıcıl stimullar arasında məhdud koqnitiv resursları zamanla daha effektiv şəkildə bölüşdürdüyünü müəyyən edir.
Məktəb naharları daha sağlam ola bilərmi?
Məktəblər federal uşaq qidalanma proqramları vasitəsilə qidalı yeməklər təklif etməklə ömür boyu sağlam qidalanma vərdişlərinin formalaşmasında mühüm rol oynayır. Məktəb yeməklərinə süd, meyvə, tərəvəz və tam taxıl daxildir və onlar kalsium və lif kimi əsas qidaları təmin edir.
Narahatlıq sizi daha çox tüpürcək ifraz edə bilərmi?
Narahatlıq ümumiyyətlə şiddətli sızanaqlara səbəb olmur, lakin bu, birbaşa narahatlıqdan deyil, ayrı bir narahatlıq simptomundan qaynaqlanan tüpürcək miqdarının artmasına səbəb ola bilər . Narahatlıq tüpürcək ifrazının artmasına səbəb ola bilərmi?
Heyvan sahibi olmaq sizi daha sağlam edə bilərmi?
Heyvan sahibi olmağın bir çox sağlamlıq faydası var. Onlar məşq etmək, çölə çıxmaq və sosiallaşmaq imkanlarını artıra bilər Daimi gəzinti və ya ev heyvanları ilə oynamaq qan təzyiqini, xolesterol səviyyələrini və trigliserid səviyyələrini azalda bilər.
