Logo az.boatexistence.com

Simitlərdə qlüten varmı?

Mündəricat:

Simitlərdə qlüten varmı?
Simitlərdə qlüten varmı?

Video: Simitlərdə qlüten varmı?

Video: Simitlərdə qlüten varmı?
Video: Qlüten nədir? Hansı qidalarda olur? Qlütenə qarşı həssaslığı olan insanlar nələrə diqqət etməlidir? 2024, Bilər
Anonim

Bura rulonlar, bulkalar, simitlər, biskvitlər və un tortillaları kimi bütün növ çörəklər ("qlütensiz" etiketi yoxdursa) daxildir. Tort, peçenye, donutlar, kekslər və pirojnalar kimi bişmiş məhsullarda pancake və vaflilərlə yanaşı, qlüten var.

Bütün çörəklərdə qlüten varmı?

Çörəklərin, krakerlərin və qabların çoxu

Çörəklərin, krakerlərin və büzmələrin çoxu qlüten ehtiva edir. Əmin olmağın yeganə yolu inqrediyent siyahısını oxumaq və hansı taxılların istifadə olunduğunu yoxlamaqdır. Əgər sizdə qlütenə qarşı dözümsüzlük varsa, aşağıdakılardan çəkinin: ağ çörək.

Çörəyi qızartmaq qlüteni azaldırmı?

Tost çörəyi: Qlütensiz çörək adi çörəklə eyni tost maşınında qızardıldığında, təkrar testlər zamanı və hətta tərkibində özü olan zaman da gluten səviyyəsi 20 ppm-dən az qaldı tosterin altında qırıntılar var idi.

Yulafın özü varmı?

Yulaf təbii olaraq özü olmayan olsa da, fermada, anbarda və ya daşınma zamanı buğda, çovdar və arpa kimi tərkibində özü olan taxıllarla təmasda ola bilər.

Qlütensiz pəhrizdə nə yeyə bilməzsiniz?

Simit, çörək, tortlar, konfet, dənli bitkilər, krakerlər, peçenye, sarğı, un tortillaları, sous, dondurma qozaları, biyan kökü kimi özü olan bütün qidalardan uzaq durun. səməni, rulon, simit, makaron, pizza, pancake, souslar, içlik, soya sousu, vegetarian burger, vegetarian donuz/vegetarian toyuq köftesi (çoxlu vegetarian ət …

Tövsiyə:

Həftə üçün ən yaxşı Rəylər