Mündəricat:
- Yaxşı fran-time nədir?
- Cekini necə ölçmək olar?
- Jaki CrossFit məşqi nədir?
- Diana CrossFit məşqi nədir?
Video: Yaxşı ceki vaxtı nədir?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Ceki üçün yaxşı vaxt nədir? Tətbiqimizə əsasən, Cekini məğlub etmək üçün yaxşı vaxt Regional idmançı üçün üçün 5:19, qabaqcıl idmançı üçün 7:02 və yeni başlayanlar üçün 11:11-dir.
Yaxşı fran-time nədir?
Tətbiqimizə görə, Fran üçün yaxşı vaxt 5 dəqiqə və 32 saniyə, yaxşı vaxt həddi 9 dəqiqədir. Qırılmamış Frans vaxtları təxminən 1:50-dən 4:00-a qədər dəyişir, hamısı itələyiciləri və çəkmələri nə qədər sürətli edə biləcəyinizdən asılıdır. 3 dəqiqədən az vaxt keçmək sizi digər CrossFitters-lərin gözündə çox möhtəşəm edəcək mühüm mərhələdir.
Cekini necə ölçmək olar?
MƏŞQ ÖLÇƏSİ
- Cərgəni 500 metrə, itələyiciləri 25 təkrara qədər azaldın və çəkmələri 15 təkrara qədər azaldın.
- Tətbiq edin 15:00 vaxt limiti.
Jaki CrossFit məşqi nədir?
Jackie ilk dəfə 2009-cu ilin martında CrossFit-in əsas veb-saytında yerləşdirilib və o vaxtdan bəri CrossFit icması arasında məşhur bir ad halına gəldi. 1000 metrlik cərgə, 50 ştanq itələyicisi (kişilər üçün 45 funt, qadınlar üçün 35 funt) və 30 çəkicdən ibarət- dözümlülüyü və ümumiliyi sınayacaq. bədən gücü.
Diana CrossFit məşqi nədir?
Çalışan saatla, mümkün qədər tez 21 Deadlift və 21 Əllə təkanla, sonra 15 Deadlift və 15 Əllə təkan, sonra 9 Deadlift və 9 Əl qaldırma hərəkəti edin Push-up. Hesab bütün 90 təkrarı tamamlamaq üçün lazım olan vaxtdır. Mümkünsə, həm Əlüstü təkanların, həm də Deadliftlərin bütün dəstlərində sınmadan keçin.
Tövsiyə:
Uçağın keçmiş və gələcək vaxtı nədir?
məsdərdə tapa biləcəyiniz əsas forma: uçmaq. üçüncü şəxs, tək, indiki zaman: uçur. üçüncü şəxs keçmiş zaman: o uçdu. keçmiş zaman iştirakçısı: o uçdu . Milçəyin keçmiş və keçmiş üzvü nədir? Keçmiş zaman fly is flew. Milçəyin üçüncü tək şəxs sadə indiki göstərici forması milçəkdir.
Günün ən yaxşı vaxtı hansıdır?
Günəşdə yatmaq praktikası əslində risklidir və dəri xərçənginin inkişaf potensialını artırır. Əgər qaralmaq fikrindəsinizsə və məqsədiniz tez qaralmaqdırsa, ən yaxşı vaxt səhər 10:00-dan 16:00-dır Axşam 16:00-da qaralmaq olar? Bir çoxları axşam qaralmağın eyni nəticə verməyəcəyinə inansa da, başqaları buna üstünlük verir.
Sting sözünün keçmiş vaxtı nədir?
sadə keçmiş zaman və stingin keçmiş zaman üzvü. Keçmiş zaman sting nədir? Sting adətən feldir. Onun keçmiş zaman və -ed iştirakçısı stung-dir. … Bite-nin keçmiş zaman və -ed iştirakçısı bit və dişlənir . Dişmiş sözü nədir? fel (obyektlə istifadə olunur), stung [
Qızdırma vaxtı nədir?
fraza feli. Kimsə vaxtını və ya pulunu israf edirsə, onu əhəmiyyətsiz və ya lazımsız şeylərə sərf edir. Firma tezliklə əldə etdiyi nağd pulu dağıtmağa başladı. Qızdırmaq nə deməkdir? kızarmış; qızartma; börek. Fritter tərifi (Entry 2 of 2) keçid fel.
Emiqrasiya çeki nədir?
ECR (Emiqrasiya Yoxlanması Tələb olunur) Pasportlar iş üçün müəyyən ölkələrə səyahət etmək istəyən hindlilər tərəfindən tələb olunur 1983-cü il Mühacirət Aktına əsasən, bəzi pasport sahibləri Müəyyən ölkələrə səyahət etməzdən əvvəl POE və ya Mühacirlərin Müdafiəçisi ofisindən Emiqrasiya icazəsi .
