Logo az.boatexistence.com

Rektum prolapsunun evdə müalicəsi?

Mündəricat:

Rektum prolapsunun evdə müalicəsi?
Rektum prolapsunun evdə müalicəsi?

Video: Rektum prolapsunun evdə müalicəsi?

Video: Rektum prolapsunun evdə müalicəsi?
Video: Duz bagirsaq sallanmasi / düz bağırsaq sallanması - tüfd Aynur Huseynzade Umumi cerrah / MEDPLUS 2024, Bilər
Anonim

Bol su iç, meyvə, tərəvəz və tərkibində lif olan digər qidalar yeyin. Pəhrizdəki dəyişikliklər tez-tez düz bağırsağın selikli qişasının prolapsını yaxşılaşdırmaq və ya geri qaytarmaq üçün kifayətdir (qismən prolaps). Çanaq bölgəsinin əzələlərini gücləndirməyə kömək etmək üçün Kegel məşqləri edin. Bağırsaq hərəkəti zamanı gərginləşməyin.

Mən rektal prolapsanı özüm düzəldə bilərəmmi?

Düz bağırsağınızın yalnız daxili astarı (selikli qişası) anusdan çıxdıqda, həkiminiz evdə düz bağırsağın prolapsını özünüz necə az altmağınız barədə göstəriş verəcək.. Bunun üçün düz bağırsağı yenidən anusa köçürmək üçün ona yumşaq təzyiq tətbiq etməlisiniz.

Rektal prolapsanı necə kiçildirsiniz?

Əgər prolapsınızı az altmaqda çətinlik çəkirsinizsə, prolaps olan düz bağırsağadənəvər şəkər çəkin. Şəkərin 15 dəqiqə oturmasına icazə verin və sonra yenidən prolapsı az altmağa çalışın. Şəkər prolapsda əlavə suyu udacaq və prolapsın daralmasına səbəb olacaq. Siz dənəvər şəkərdən istifadə etməlisiniz.

Rektumun prolapsını yerinə necə itələyirsiniz?

Prolaps olunmuş düz bağırsağı yerinə qaytarmaq üçün əvvəlcə əllərinizi yaxşıca yuyun. Yumşaq bir parça isti su ilə nəmləndirin. Sonra dizlərinizlə sinənizə tərəf uzanın. Bezi anusa qədər tutun və düz bağırsağı yerinə itələmək üçün yumşaq təzyiqlə istifadə edin.

Evdə prolapsanı necə düzəldə bilərsiniz?

Həyat tərzi və evdə müalicə

  1. Çanaq əzələlərini gücləndirmək və zəifləmiş fasyanı dəstəkləmək üçün Kegel məşqlərini yerinə yetirin.
  2. Yüksək lifli qidalar yeyərək və bol maye içməklə qəbizlikdən qaçın.
  3. Bağırsağınızı hərəkət etdirmək üçün tab gətirməkdən çəkinin.
  4. Ağır yüklərdən çəkinin.
  5. Öskürəyə nəzarət edin.
  6. Artıq çəkilisinizsə və ya obezsinizsə arıqlayın.

Tövsiyə: