2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Daha üstün edərdiniz…
30 dərəcə (F) və küləkli, yoxsa 80 dərəcə və super günəşli havada yarışa çıxacaqsınız? …
Yollarda və ya şəhər şəraitində qaçırsınız? …
Uzun qaçışdan əvvəl dezodorant və ya Body Glide sürməyi unutmusunuz? …
Yarışın ortasında yanacaq kimi donuz və ya keki yeyirsiniz? …
Çox böyük və ya çox kiçik qaçış ayaqqabısı geyinirsiniz?
Qaçışdan nə soruşmalıyam?
11 Hər Qaçışçının Cavab Verməli Olduğu Suallar. Siz edə bilərsiniz?
Niyə qaçırsan? …
Son 3 ayda ayda neçə mil qaçmısınız? …
Hansı zədələrə həssassınız? …
Yeni qaçış ayaqqabılarına nə vaxt ehtiyacınız var? …
İşləyən dəstək şəbəkənizdə kimlər var? …
Hazırda hansı məşq mərhələsindəsiniz (və bu nə vaxt bitir?)
Uzun məsafəyə qaçış üçün hansı keyfiyyətlər lazımdır?
Bir qaçışçı kimi sizə lazım olan xüsusiyyətlər
Sürət, güc, dözümlülük, yorğunluğa qarşı müqavimət – hər biri nə qədər sürətli və ya uzaq qaçdığınızı və yarışda məqsədlərinizə nə qədər yaxınlaşdığınızı müəyyən etmək üçün əhəmiyyətlidir. …
Ağıllı məşq üsulları ilə yanaşı, intuisiya idmançının zədələrin qarşısını almaq üçün malik ola biləcəyi ən yaxşı vasitədir.
Qaçarkən nə etməməlisən?
Ağıllı işləmək və ümumi uğursuzluqların qarşısını almaq üçün bu 10 qaydaya əməl edin
Ağrıya Yox Et. 1/11. …
İstiləşməni Keçin. 2/11. …
Səhər yeməyindən əvvəl qaçın. 3/11. …
Hər Yarışda PR gözləyin. 4/11. …
Bağışsız Təlim Planına əməl edin. 5/11. …
Çox Sürətli Yarışa Başlayın. 6/11. …
Kifayət qədər dincəlmir. 7/11. …
Asan Günlərdə Çox Çətin Olun. 8/11.
Uzun məsafəyə qaçışa zehni olaraq necə hazırlaşırsan?
Özünlə Danış
Özünlə danış. Justin Case / Getty Images. …
Qaçışınızı Ayırın. Qaçışınızı daha kiçik seqmentlərə bölmək, məsafəni daha idarəolunan hiss etdirəcək. …
Özünü sorğulayan cümlə nümunəsi MedXXXVII:1 özünü sorğulayan intellekt özünü yoxlayır, əxlaqi cəhətdən bu, özünü qınamağa səbəb olan vicdandır Burada bəzən küsmüş bir yeniyetmə var., tez-tez qarışıqdır (xüsusilə qızlar haqqında) və həmişə özünü sorğulayır .
Astronomiyada interferometrdən istifadə etmək olar: radio teleskopların bucaq ayırdetmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq. Bu dizayn kompüter sintezi vasitəsilə ayırdetmə qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artırmaq üçün iki fərqli teleskopdan gələn radiasiyanı birləşdirir .
Özünə sual vermənin sinonimləri introspektsiya, özünü düşünmək, özünü yoxlama, özünü müşahidə, özünü əks etdirmə, özünü yoxlama, özünü axtaran, ruh axtaran. Özündən şübhələnmək üçün başqa söz nədir? Bu səhifədə siz özünə şübhə üçün 13 sinonim, antonim, idiomatik ifadələr və əlaqəli sözlər tapa bilərsiniz, məsələn:
10 Pul Suallara üstünlük verərdiniz sabah 5 milyon dollar və ya 20 ildən sonra 100 milyon dollar qazanacaqsınız? nifrət etdiyiniz işlə çoxlu pul qazanırsınız, yoxsa sevdiyiniz işi görüb çox qazanmırsınız? sevdiyiniz mağazada 2 həftəlik tətil və ya 10.
Sevgiliniz və ya rəfiqəniz siyahısına suallar vermək istərdiniz Tarix üçün evdə qalmağı və ya çölə çıxmağı üstün tutursunuz? Sən tez durmağı yoxsa gec qalmağı üstün tutursan? Kömək istəmək və ya bunu özünüz həll etməyi üstün tutursunuz?
