Xeyirxahlıq niyə vacibdir? İstər başqa insanlara, istərsə də özümüzə qarşı xeyirxahlıq göstərdiyimiz zaman stress səviyyələrini az altmaqla və bədənin dopamin, oksitosin və serotonin kimi xoş hiss hormonlarının istehsalını artırmaqla müsbət əqli və fiziki dəyişikliklər görə bilərik..
Xeyirxahlıq nədir və nə üçün vacibdir?
Mehriban olmaq münasibətlərinizi və həyatdan məmnunluq hissini gücləndirə bilər. Xeyirxahlıq dost, səxavətli və diqqətli olma keyfiyyəti kimi müəyyən edilir … Tədqiqatçılar mehribanlığın evlilikdə məmnunluq və sabitliyin ən mühüm göstəricisi olduğunu müəyyən ediblər.
Cəmiyyətdə xeyirxahlıq niyə vacibdir?
İstənilən sosial nizamda o, bizə sonra bizə kömək edə biləcək fərdlər və qruplar sistemini inkişaf etdirməyə kömək edir. Nəsə gözlədiyimiz üçün mehriban olmamalı olsaq da, bir insana qarşı xeyirxah olmaq başqalarını cəmiyyətimizdə müxtəlif xeyirxahlıqlara ruhlandırır. Bir-birimizə kifayət qədər kömək etsək, fərdlər təkbaşına yükü daşımayacaqlar.
Xeyirxahlıq niyə vacibdir?
Tədqiqatlar ardıcıl olaraq xeyirxahlığın daha yaxşı sağlamlıq və artan rifah hissi ilə əlaqəli olduğunu göstərir … Onlar daha yaxşı fiziki və psixi sağlamlıqla “kiçik və əhəmiyyətli” əlaqə tapdılar. Maraqlıdır ki, "qeyri-rəsmi kömək" və ya kortəbii xeyirxahlıq hərəkətləri ilə əlaqəli daha çox rifah faydaları var idi.
Niyə xeyirxahlıq ən vacibdir?
Bu, bizə başqa insanlarla əlaqə saxlamağa və mənalı əlaqələr qurmağa imkan verir. Kimsə bizə yaxşılıq edəndə özümüzü onlarla bağlı və əməkdaşlıq etməyə daha çox həvəsli hiss edirik Kiməsə yaxşılıq edəndə inam inkişaf etdiririk və xeyirxah insan olduğumuz üçün özümüzü yaxşı hiss edirik.
