Logo az.boatexistence.com

Ayaq barmaqlarım niyə açıqdır?

Mündəricat:

Ayaq barmaqlarım niyə açıqdır?
Ayaq barmaqlarım niyə açıqdır?

Video: Ayaq barmaqlarım niyə açıqdır?

Video: Ayaq barmaqlarım niyə açıqdır?
Video: Ayaqlarımız niyə keyiyir? - SƏBƏBİ BUDUR 2024, Bilər
Anonim

Ayaqların genişlənməsinin iki əsas səbəbi həddindən artıq çəki və ya uyğun olmayan ayaqqabılar geyinməkdir. Əlavə çəki olduqda, ayaqlar öz imkanlarından kənar bir yük daşımalıdır və bu, ayaqların sürüşməsi ilə nəticələnə bilər.

Ayaq barmaqlarım niyə bir-birindən ayrılır?

Ayaqlarınızdan ikisi bir-birinin yanında olmaq əvəzinə onların arasında daha çox "V" formasına bənzəyirsə, bu sizin üçündür. Döşəmə boşqabının yırtığı bu cür ayaq barmaqlarının ayrılmasının ən ümumi səbəbidir - və bəzi insanlar bu əlaməti görənə qədər bunun baş verdiyini anlamaya bilər.

Ayaq barmaqlarınız açıq olmalıdır?

Ayaq barmaqlarınız yayılmaq üçün nəzərdə tutulub. Siz doğulanda ayağınız belə görünürdü. Bu ayaq barmağı ayağın güclü bir quruluşa çevrilməsinə və bütün bədən üçün sabitlik təmin edilməsinə imkan verir.

Mortonun ayaq barmağı nədir?

Morton ayağı və ya Yunan ayağı və ya Kral barmağı adlanan Morton ayağı daha uzun ikinci barmaqilə xarakterizə olunur. Bunun səbəbi ayağın baş barmağının arxasındakı birinci metatarsalın onun yanındakı ikinci metatarsa nisbətən qısa olmasıdır.

Mortonun ayaq barmağını necə düzəldə bilərsiniz?

Mortonun ayaq barmaq ağrısının müalicəsi

  1. Təlimlər. Fiziki terapiya ayağınızın əzələlərini gücləndirə və uzada bilər.
  2. Dərman. İbuprofen (Advil) və naproksen (Aleve) kimi reseptsiz NSAİİlər ağrı və şişkinliyi az altmağa kömək edə bilər. …
  3. Fərdi ayaqqabı aksesuarları.

Tövsiyə: