Mənim psixi sağlamlıq problemlərim var?

Mənim psixi sağlamlıq problemlərim var?
Mənim psixi sağlamlıq problemlərim var?
Anonim

Psixi Xəstəliyin Xəbərdarlıq İşarələri

  • Yuxu və ya iştah dəyişiklikləri - Yuxu və iştahda dramatik dəyişikliklər və ya şəxsi qayğıda azalma.
  • Əhval dəyişiklikləri - Emosiyalarda və ya depressiya hisslərində sürətli və ya dramatik dəyişikliklər.
  • Çıxarma - Son zamanlar sosial uzaqlaşma və əvvəllər istifadə edilən fəaliyyətlərə marağın itirilməsi.

Psixi xəstəliyin beş xəbərdaredici əlaməti hansılardır?

Psixi xəstəliyin beş əsas xəbərdarlıq əlaməti aşağıdakılardır:

  • Həddindən artıq paranoya, narahatlıq və ya narahatlıq.
  • Uzun sürən kədər və ya əsəbilik.
  • Əhvalda həddindən artıq dəyişikliklər.
  • Sosial çəkiliş.
  • Yemək və ya yuxu rejimində dramatik dəyişikliklər.

Psixi sağlamlıq probleminizin olub olmadığını necə bilirsiniz?

Simptomlar

  • Kədərli və ya aşağı hiss.
  • Şaşqın düşüncə və ya diqqəti cəmləmək qabiliyyətinin azalması.
  • Həddindən artıq qorxu və ya narahatlıq və ya həddindən artıq günahkarlıq hissi.
  • Yüksək və aşağı əhval-ruhiyyənin həddindən artıq dəyişməsi.
  • Dostlardan və fəaliyyətlərdən çəkilmə.
  • Ciddi yorğunluq, aşağı enerji və ya yuxu problemi.

Psixi xəstəliyin 4 növü hansılardır?

Psixi xəstəliyin növləri

  • əhval pozğunluqları (depressiya və ya bipolyar pozğunluq kimi)
  • narahatlıq pozğunluqları.
  • şəxsiyyət pozğunluqları.
  • psixotik pozğunluqlar (şizofreniya kimi)
  • yemək pozğunluqları.
  • travma ilə əlaqəli pozğunluqlar (travmatik stress pozğunluğu kimi)
  • maddə sui-istifadəsi pozğunluqları.

Dəli olduğunu necə bilirsən?

Həddindən artıq əhval dəyişikliyi . Bir insanın hisslərində, davranışında və ya şəxsiyyətində dəyişiklikləri dərk edə bilməməsi. Bir vaxtlar onlara sevinc gətirən dostlardan və fəaliyyətlərdən uzaqlaşma. Aşağı enerji və ya yuxu problemi.

Tövsiyə: